Temat: po 4 kg mniej w miesiąc

szukam chętnych. z waga podobna do mojej :) osob ktore beda aktywne na forum i nie poddadzą sie szybko. zapraszam.
bede robic co tygodniowe tabelki. ruch w wlasnym zakresie . dieta tez. :) ale wymiana informacjami:)))
Pasek wagi
Pixi nie mów tak! Masz piękne ciało, żyjesz w udanym związku, jesteś szczuplutka. Na pewno masz problemy, jak każdy, ale jedzenie nie jest jedyną radością jaką masz! I jeśli już chcesz rzeczywiście rzucić dietę to przynajmniej spójrz jak cudownie wyglądasz i miej tego świadomość, jaka jesteś piękna. Chciałabym żeby wszystko Ci się ułożyło.:* I nie mów takich rzeczy więcej:P
Pixi, nie mów tak. Głowa do góry, dietkuj jak dotąd mało kalorii, a ruszy w końcu i pamiętaj, że stres może obniżać/podwyższać tempo przemiany materii! Mniej stresu, więcej odstresowującego sportu;) ja po pierwszym egzaminie - zadowolona;)
pixi juz tyle osiagnelas.nie poddawaj sie. ja sie nawet wzielam w garsc od od nowa. pixi dasz rade. zrob cos dla siebie to ci sie lepiej zrobi:**
Pasek wagi
Dzięki Dziewczyny za wsparcie:*** Nie dam sie na pewno aby stracić wszystko co osiągnęłam, zmieniłam pasek na 58.5 bo taki limit przytycia sobie daję i ani g więcej. Ehh bez sensu że problemy w życiu wpływają na to jak wyglądam(będę wyglądać)... Ale mam cichutką nadzieję że po woli sytuacja się poprawi... ewuka111 super że wzięłaś się w garść tak trzymaj:) aniufa gratuluję zdanego egzaminu! :) tusia709 no te ciało jako takie póki co mam, ale jeśli stracę głowę to będę miała dodatkowe zmartwienie :/ Oczywiście Was nie opuszczę:))))
Pasek wagi
dobrze, że ta faza krytyczna minęła i Pixi, gadasz do rzeczy w końcu ;p
ciało to nie wszystko, chociaż jest ważne. A Ty akurat ciałko to maaaaasz, kuuurna :P
uda są Twoim zmartwieniem, ale cholera, nikt nie jest doskonały, więc czemu Ty masz być ? hahahah :D :D
a tak na poważnie, to dostaniesz zaraz po kopniaku w tyłek od każdej z nas - od razu Ci sie odechce denerwowania nas ;d;d;d

iskierka90 hehe po kopniaku od każdej???No to by bolało jak nic tyle naraz:) Dobra staram sie nie gadać głupot, właśnie jem śniadanie... Sporo tego, ehh:// Jak tam u Was dietkowanie idzie??

Pasek wagi
bolałoby... jak już prędzej Wam mówiłam, chodziłam w ramach wf na callanetics z zajebistą prowadzącą... kazała nam się dziś rozciągnąć (tak że bolało) i powiedzieć w myślach marzenie i życzyła nam, by się spełniło. i pomyślałam, by schudnąć do tych 46,5 ;)

na razie jeszcze nie dziekuję, bo nie ma wyników xD Pixi, co jak co, ale Ty wyglądasz zajebiście i udka masz fajne... i tak jak mówi ta wf-istka
"Co jest największym utrapieniem Polaków?"


Pomyślałam "LENISTWO".


A co ona mi powiedziała? Że nie, bo :




DĄŻENIE DO PERFEKCJI!

aniufa no z tym dążeniem do perfekcji to racja... Ale cóż:) Dziewczyny, ogłaszam wszem i wobec  że dziś zdałam egzamin na prawo jazdy :)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Pasek wagi
gratuluje!!!:))) zdolniacha:))

a ja dziś na wadze 63,1. :) wiem wiem, szału nie ma, ale ostatnio przez @ wskaźnik troche wiecej pokazywał;d dlatego sie ciesze:)
robita dziś tabelke?
U mnie 57... Dukana cały czas robiłam, żadnych odstępstw, z tym, że wczoraj robiłam tort dla przyjaciółki na urodziny i musiałam wszystkiego probować- bita śmietana, masa wiśniowa.... Trochę sie objadłam... A dziś się zapowiada wielka alkoholizacja:) Kupiliśmy jej (składaliśmy sie w kilka osób) taką zabawkę która ma takie 4  rączki. 4 osoby trzymają za te rączki i kiedy skończy się grać muzyka to każdy musi nacisnąć przycisk na rączce. Tylko pierwszy człowiek zostaje oszczędzony- reszta dostaje kopniaka  prądu:P. Głupie, ale fajne:D
PIXI- GRATULACJE:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.