Temat: -9kg do sylwestra , START dzisiaj!!! :) kto?

działamy ? planujemy ?? :)  tu jest nasza grupa! START 21.10!!!!

http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_page_tab/1/action/group_topic/group_topic_id/78396/group_id/24922/page/0#post_7389629
Pasek wagi
ślałam, że będzie tabelka a tu dalej nie ma 
Pasek wagi
Mam do was prośbę. Możecie mi polecić jakieś dania co można zrobić dzień wcześniej do pracy? Tylko jest problem nie mam ani mikrofali ani kuchenki w pracy. z góry dzięki

a to jest jakiś problem z tą tabelką ? może ja będe mogła ją prowadzić ? tylko powiedźcie co i jak i kto :D
W sumie jak co to ja też mogę się zająć tabelką :)
dobrze zrobimy inaczej bo czytając wcześniejsze wasz komentarze to była też kłótnia co i jak to ma wyglądać.
Ja wrzucę link do pliku który będzie wsiał w internecie. Ta metoda ściągnięta z innego forum i każda będzie sama aktualizowała swoją wagę i nie będzie żadnych pretensji czy tez wyczekiwania na to aż ktoś to wrzuci. Wiadomo czasami się zdarzy tak że osoba prowadząca tabelka nie będzie mogła a inne będą czekać.
https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AinGcJ_eYhuIdDJPNzk0TV92aGZWNkNQbXVHeXFFVlE#gid=0
sprawdźmy czy to działa bo ja pierwszy raz to robię, ale raczej powinno to działaś i co najważniejsze chyba praktyczne
Buniaaa ja wypróbowałam jak narazie działa :)
Pasek wagi
no to super :D mam nadzieję że to ułatwi nam wszystkim :D i myslę nad jakąś modyfikacją.co myślicie ? czy ma tak zostać jak jest ja może bym to rozpisała na na tygodnie a nie waga początkowa i docelowa i spadek tylko daty powpisywać co tydzień a spadek na sam konie 
a i możecie zmieniać kolory żeby było łatwiej wam szukać siebie :D no chyba że tylko my z beatka2789 będziemy w tej tabelce ;)


witam

Ja tez bylam/jestem w tabeli.dopiero dzis odpalilam kompa.

Troche mam na glowie a dzis w ogole nie moge sie skupić.

Waga łaskawa-na szczescie

Zaraz luknę w tego linka

może nie tylko my ale nie licz na dużą frekwencję. Tu jest raczej że dużo osób się zapisuje, a później szybko przestaje pisać. Więc z pewnością będzie kilka osób wytrwałych
Pasek wagi
aha :D czyli słomiany zapał a co myślicie o jakiejś modyfikacji ?
moja modyfikacja jest tylko taka żeby każdy poniedziałek miał swoją kolumnę i tam żeby wpisywać swoją wagę z danego dnia a spadek podsumować na koniec i tyle.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.