Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 68 dni bez słodyczy!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika osiagnecel94

osiagnecel94

Zobacz posty Użytkownika

24 października 2010, 15:29

Tak jak w temacie ; ) akcja będzie trwała 68 dni ; ) potrzebuje wsparcia a rywalizacja nie zaszkodzi   ; )







Dzień  - data
61- 23.12
62- 24.12
63- 25.12
64- 26.12
65- 27.12
66- 28.12
67- 29.12
68- 30.12

Edytowany przez osiagnecel94 30 grudnia 2010, 09:19

Zdjęcie użytkownika Vaniljaa

Vaniljaa

  • Dołączył: 2010-02-10
  • Miasto: Wyspy Kokosowe
  • Liczba postów: 3188

Zobacz posty Użytkownika

4 grudnia 2010, 19:45

dzień 42: +
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kopaczek

kopaczek

Zobacz posty Użytkownika

4 grudnia 2010, 21:02

osiagnecel94 mnie Twoja nieobecnosc wprowadzila,az w stan slodyczowego obzarstwa,hehe.;P
juz dobrze,ze zdrowkiem?:)

no i uzupelnie sobie :
d.42 -
d.41 -
d.40 +
d.38 -
d.37 -
d.36 -
az mi wstyd ;o;o
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika osiagnecel94

osiagnecel94

Zobacz posty Użytkownika

5 grudnia 2010, 15:38

kopaczek haha ;p ja też poszalałam ze słodyczami :p aż przestać nie mogę ;p Nadal jestem chora :/ jutro idę do lekarza (miło spędzić urodziny w poczekalni u lekarza ;p )

Zdjęcie użytkownika lavoisiers

lavoisiers

Zobacz posty Użytkownika

5 grudnia 2010, 18:42

42 + , a ja dostałam taką małą mleczną czekoladę 50 g, obliczyłam ze ma ok. 300 kcal i tak od 4 godzin zastanawiam się czy zjeśc. ;p
Zdjęcie użytkownika Vaniljaa

Vaniljaa

  • Dołączył: 2010-02-10
  • Miasto: Wyspy Kokosowe
  • Liczba postów: 3188

Zobacz posty Użytkownika

5 grudnia 2010, 20:36

dzień 43: -
skusiłam się dziś na słodkie, nie mogłam się oprzeć belgijskim czekoladkom :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kopaczek

kopaczek

Zobacz posty Użytkownika

5 grudnia 2010, 21:34

osiagnecel94 to widze,ze to samo co u mnie ;D
Masakra ,najgorzej jak sie zacznie.;/
i tak codziennie cos,niby od jutra koniec ,ale jakos nie idzie. ;p
ale d.43 + ,takze mam nadzieje,ze zmiana na lepsze ;D
To zdrówka Ci życze :D
Zdjęcie użytkownika osiagnecel94

osiagnecel94

Zobacz posty Użytkownika

5 grudnia 2010, 21:47

kopaczek hehe ;p no właśnie ;p przestać teraz nie umiem ;p Dziękuje ; )

Zdjęcie użytkownika osiagnecel94

osiagnecel94

Zobacz posty Użytkownika

6 grudnia 2010, 11:00

kopaczek nie napisałaś co było 39 dnia : )

Zdjęcie użytkownika osiagnecel94

osiagnecel94

Zobacz posty Użytkownika

6 grudnia 2010, 11:01

UZUPEŁNIONE
Zdjęcie użytkownika niepokorna89

niepokorna89

  • Dołączył: 2009-03-12
  • Miasto: Warszawianka
  • Liczba postów: 8929

Zobacz posty Użytkownika

6 grudnia 2010, 14:28

za dzisiaj i wczoraj niestety minus,za sobotę plus
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.