20 października 2010, 20:42
Zapraszam wszystkich, ktorych celem jest zaskoczyćrodzine swoim genialnym, nieziemskim i boskim wygladem na Święta Bożego Narodzenia 2010 i Sylwestra.
Celem jest uzyskanie sylwetki, ktora by nas satysfakcjonowała.
Nie ma żadnych zasad, typu diety, aktywnosci itp.
Każdy chudnie w swoim tempie i tyle ile chce.
Cwiczy badz nie.
Watek zakladam by moje kolezanki i ja rowniez zmotywowal sie do dzialania - i bysmy tym razem nie poniosly tak jak ostatnio kleski :)
Zapraszam tez nowe osoby!
Chcemy sie tu wspierac i motywowac! :)
No to zaczne od siebie.
Moim celem jest zrzucenie na poczatek do świat do wagi ok 75 - 74 kg.
Po swietach bede probować dalej - poniewaz pod koniec stycznia mam studniowke.
Wage startowa podam jutro :)
E D I T
WAŻYMY SIE W NIEDZIELE CO TYDZIEN!
I W TEN SAM DZIEN PODAJEMY WAGE!
TABELE TWORZE I UZUPELNIAM TYLKO W NIEDZIELE!
W INNE DNI NIE DOPISUJE (BO ZA DUZO BEDZIE Z TYM ZAMIESZANIA)
JEZELI KTOS BEDZIE CHCIAL ABY WAGA SPRZED TYGODNIA ZAISTNIALA W TABELCE
PROSZE PRZY NASTEPNYM WAZENIU PODAC NIE WPISANA PRZEZE MNIE WAGE
PRZYKŁAD:
W ta niedziele tj. 21.10.2010 ktoś nie podał wagi - wiec nie umieszczam go w tabeli
Ale tydzien pozniej w niedziele tj. 31.10.2010 bedzie juz chcial i mogl podac wage wiec wpisuje w poscie.
WAGA Z 21.10.2010 79 kg
WAGA OBECNA tj. 31.10.2010 78,5 KG
Edytowany przez Dzagodka 21 października 2010, 20:56
- Dołączył: 2009-02-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 6546
30 grudnia 2010, 13:29
mamcel- wygladasz b ladnie, a zalozysz do tego szpileczki?
Ja chyba tez wstawie foto swojej kreacji;) tez legginsy i tunika 
- Dołączył: 2009-03-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 8112
30 grudnia 2010, 13:50
MamCel super wygladasz;) Tez bym tak chciala....to widze,ze wage juz mam praktycznie identyczna (bo ja dzisiaj 66,9)jutro licze na kilka gram mniej;)hehe wiec taka sama...tylko,ze Ty masz 168 cm wzrostu szczesciaro!!!!!!!.....a ja tylko 162:(.....
Szkoda ze ja nie mogę załozyc leginsow na ta swoja okropna figure gruszki:((no ale cóz......:///
Wrócilam z zakupów (przed obozowych)tzn. kosmetyki itp.tabletki itd.i poszło kurde 70 zł:/ ten obóz mnie zrujnuje:/
A codo jutra to ja siedze jednak z chłopakiem w domu;)Mielismy isc do jakiejs remizy na jakas wioche ale ekipa mi niezbyt pasowała(nie lubie kilka osób),poza tym chłopak tez stwierdzil ze woli zostac w domu, wiec sie dogadalismy!:)))
Ale bez jedzenia i picia oczywiscie tez nie bedzie;) Planujemy sobie popić w domku jakies wytrawne drineczki itp. (chociaz on zapewne woli wóde:/)a ja wole malibu z sokiem ananasowym albo z mleczkiem!:)MNIAAAM...chyba go namówie na buteleczke tego chociaz, i jak chce to niech se chla wóde a ja pozostane przy malibu:)....a no i planujemy jeszcze pizze wlasnej roboty,wiec bedzie co robic:P (tylko ile kcal kurde...):/ jutro planuje max.2000 !!!:)
A teraz lece na obiadek,bo po sniadaniu (kanapkach)jeszcze nic nie jadlam,a brzuszek juz sie domaga;)
Kluska a Ty idziesz na sylwka i koniec i POKAZUJ TU SWOJA PIEKNA KREACJE !!!!!!!!!:)))
- Dołączył: 2009-02-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 6546
30 grudnia 2010, 14:47
a ja zamowilam pizze na puszystm ciescie i zjem ja i nie b ede sobie zlaowac...a co mi tam...jakos sie trzeba pocieszyc.
anuskaa- ja tez jestem grucha i leginsy mile widziane;) tyle ze cos za dupe trzeba zalozyc do tego. Jak sie ubiore to pokaze;>
- Dołączył: 2010-10-24
- Miasto:
- Liczba postów: 747
30 grudnia 2010, 14:54
Bardzo chętnie bym założyła szpilki, ale niestety nie umiem tańczyć w szpilkach:( Więc niestety balerinki będą. A już by noga lepiej wyglądała, no ale cóż.
Kluska-czekamy na zdjęcie!!:)
Hah, ja chętnie bym poszła do remizy na jakieś tańce, disco polo i te sprawy hahah:D
30 grudnia 2010, 15:12
hej Kobietki ;*
Ja wam wstawie moje foto po sylwstrze, bo zaraz ide do pracy, to juz nie bede kabinować :)
Nie wiem czy jutro bedzie czas, wiec życze Wam wszystkim miłej zabawy!
No i laski co jak co, ale za rok, to ja czuje, ze my wszystkie bedziemy takie laski! Że mucha nie siada ;p
Pozdrawiam Was!
- Dołączył: 2009-02-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 6546
30 grudnia 2010, 15:33
mam cel- to zaloz szpilki a balerinki wez do siatki. ja ide w swoich nowych kozakach 12 cm a na miejscu zmienie sobie na 6 cm:)
- Dołączył: 2009-03-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 8112
30 grudnia 2010, 19:16
kluska dobrze mowi, mamcel załoz obcasy, a balerinki do torby;)Od razu bedziesz lepiej wygladala:)
Kluska mniaaaaam nie rób mi ochoty na pizze!!...ja po obiedzie zjadlam ok.17, 2kawałki chleba z konfitura i kinder country (130 kcal),poki co mam na koncie ok.900 kcal wiec jeszcze ok.500 do zjedzenia!:)mniammm zaraz ide po jakies kanapeczki i pomarancze ;)
Kluska moze i jestes grucha(chociaz ja tego nie widze...)ale ja mam nie tylko biodra szerokie ale tez uda okropne...no i przede wszystkim łydki:(wiec wiesz.....leginsów nie wypada załozyc:(
Delgado- trzymam Cie za słowo,ze wszystkie tu laski bedziemy za rok!!!!!!!!hehehe
- Dołączył: 2010-10-24
- Miasto:
- Liczba postów: 747
30 grudnia 2010, 19:18
Hm, to bym musiała jechać w kozakach, wziąć obcasy i jeszcze baleriny hah;d Sama nie wiem co robić:D
- Dołączył: 2009-02-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 6546
30 grudnia 2010, 19:26
a kozaki na obcasie?
mam cel- ja bym pojechala w kozakach, na miejscu zalozyla szpilki a jak by mnie juz nogi bolaly to tanczyla bym na boso....o! to jest mysl:)
Edytowany przez kluska202 30 grudnia 2010, 19:30
- Dołączył: 2009-02-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 6546
30 grudnia 2010, 19:29
anuskaa- co do nog to ja mam w lydce 40 cm, w udzie (w najgrubszym miejscu) 59cm, w biodrach 106 a talia 79. ..... DRAMAT!!!!!!
ale dizekuje za mile slowa...mimo wszystko i tak jestem taka krowiasta baba i do drobnych nie naleze.