20 października 2010, 20:42
Zapraszam wszystkich, ktorych celem jest zaskoczyćrodzine swoim genialnym, nieziemskim i boskim wygladem na Święta Bożego Narodzenia 2010 i Sylwestra.
Celem jest uzyskanie sylwetki, ktora by nas satysfakcjonowała.
Nie ma żadnych zasad, typu diety, aktywnosci itp.
Każdy chudnie w swoim tempie i tyle ile chce.
Cwiczy badz nie.
Watek zakladam by moje kolezanki i ja rowniez zmotywowal sie do dzialania - i bysmy tym razem nie poniosly tak jak ostatnio kleski :)
Zapraszam tez nowe osoby!
Chcemy sie tu wspierac i motywowac! :)
No to zaczne od siebie.
Moim celem jest zrzucenie na poczatek do świat do wagi ok 75 - 74 kg.
Po swietach bede probować dalej - poniewaz pod koniec stycznia mam studniowke.
Wage startowa podam jutro :)
E D I T
WAŻYMY SIE W NIEDZIELE CO TYDZIEN!
I W TEN SAM DZIEN PODAJEMY WAGE!
TABELE TWORZE I UZUPELNIAM TYLKO W NIEDZIELE!
W INNE DNI NIE DOPISUJE (BO ZA DUZO BEDZIE Z TYM ZAMIESZANIA)
JEZELI KTOS BEDZIE CHCIAL ABY WAGA SPRZED TYGODNIA ZAISTNIALA W TABELCE
PROSZE PRZY NASTEPNYM WAZENIU PODAC NIE WPISANA PRZEZE MNIE WAGE
PRZYKŁAD:
W ta niedziele tj. 21.10.2010 ktoś nie podał wagi - wiec nie umieszczam go w tabeli
Ale tydzien pozniej w niedziele tj. 31.10.2010 bedzie juz chcial i mogl podac wage wiec wpisuje w poscie.
WAGA Z 21.10.2010 79 kg
WAGA OBECNA tj. 31.10.2010 78,5 KG
Edytowany przez Dzagodka 21 października 2010, 20:56
- Dołączył: 2010-10-24
- Miasto:
- Liczba postów: 747
9 września 2011, 11:32
Czeeeść!
Bobeeeek! fajnie że wróciłaś:)
Mnie długo nie było ale miałam problemy z kompem a poza tym czasu jakoś brak ostatnio;/
Moja waga to 68,3kg więc coś mi się schudło:)
- Dołączył: 2009-11-21
- Miasto: Odpadki Leśne
- Liczba postów: 1560
9 września 2011, 15:59
MaMcel, to teraz zaglądaj często na forum, bo pusto jakoś...
Już prawie 16.00 a ja się dzielnie trzymam. Na śniadanie pół bułki z serkiem topionym, na obiad chińszczyzna(ryż, dużo warzyw i pierś z kurczaka) a teraz podskubuje winogrono, ale pyszne kupiłam!!
Dziewczyny, nie chce któras pieska? Błąkał się wczoraj po wsi, to przygarnęłam bo żal mi się zrobiło. Pewnie ktoś wyrzucił, bo zadbany, wykarmiony, auto traktuje jako środek lokomocji, a nie coś co może rozjechać, najchętniej to by się wpakował na kanapę, ale ja nie znoszę psów w domu. Mały rudy, wygląd jak krzyżówka spaniela tylko mniejszy i krótsza sierść. Ja juz mam tyle zwierzów ze nie dam rady z kolejnym. Sunia jest młoda, najwyżej 1,5 roku ma.
- Dołączył: 2010-10-24
- Miasto:
- Liczba postów: 747
9 września 2011, 23:40
ja niestety już mam psa i kota:/
Ale uwielbiam pieski:)
- Dołączył: 2010-10-24
- Miasto:
- Liczba postów: 747
12 września 2011, 16:03
Hmm..chyba pozostaje mi pisać sama do siebie;]
- Dołączył: 2009-11-16
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2658
12 września 2011, 21:26
Ano, nie ma Anuski, nie ma Monany.. :-)
I jak Ci idzie MaMcel? Jaką Ty w sumie dietkę stosujesz? MŻ?
Ja caly czas bujam się z 49.40 i nie chce zejść nić poniżej, ale sama sobie jestem winna. Wczoraj była cala czekolada na przykład, przez weekend %...
Ale teraz, do kkońca tyg.,czyli do pt właściwie, nie mam zamiaru jeść nic słodkiego, ani nie odkorkuję buteleczki z winkiem!
Za mc do Polski, a miałam jeszcze do 47.00 zjechać, więc nie mogę sobie już tak pozwalać..
Bobek, a Ty co tam, jak tam...?
Odezwij się, no chyba że masz w buzi jedzonko :-P
- Dołączył: 2009-11-21
- Miasto: Odpadki Leśne
- Liczba postów: 1560
13 września 2011, 12:10
Apoloniade, ostatnio to mi wręcz śmierć głodowa grozi, a ty mnie o takie rzeczy podejrzewasz. Nerwy to dobry sposób na odchudzanie;) ale nagromadziłam trochę zbędnego sadła. Najważniejsze , że nie żrę bez opamiętania, jeszcze dodam do tego ćwiczonka i tylko czekać na pierwsze efekty. Wczoraj kupiłam dwa kompleciki bielizny, żeby się dowartościować i mieć do czego chudnąć. ale widzę, że Ty masz nowa słabość-zamiast nutelli-wino. uważa, bo to zgubna słabość ;)
Naprawdę pustki tu u nas. Nie mogłam znaleźć tematu, tak daleko spadliśmy!!!
MaMcel pochwal się swoją dietą, może coś mnie zainspiruje...
- Dołączył: 2010-10-24
- Miasto:
- Liczba postów: 747
13 września 2011, 21:39
Mhmm..bobek..mż;D mniej jem i tyle mogę powiedzieć na ten temat;D
Edytowany przez MaMcel 13 września 2011, 21:39
- Dołączył: 2009-11-16
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2658
13 września 2011, 21:46
Heheh, a ja dziś na wieczor waga paskowa, ale zobaczymy czy utrzyma sie do jutra. No i buteleczka nadal zakorkowana.
Dzis kupilam sobie nowe Jeans'y w kolorze blue, extra slim, specjalnie tak małe,żeby za chwilę się nie rozciągnęły. W Chorw. kupiłam sobie spodnie i mimo że nie jestem chudsza, wyglądam w nich jak po starszej siostrze.
A Ty co masz KOleżanko za stresy? Toż Ty gdzieś na wieś wyjechałaś..Miało być sielsko i anielsko..
- Dołączył: 2009-11-16
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2658
13 września 2011, 21:47
bobek, wszystkie nas ściągnęlaś! Brawo! :-))
