Temat: Zaskoczyć rodzinę na święta - REAKTYWACJA

Witam wszystkie Kobiety,
sorki, że tak was zaniedbałam, ale mialam gości cały weekend i tak zeszlo.
Waga niestety prawie jak na pasku, moze ciut nizsza, ale jak to napisała wcześniej jedna z nowych koleżanek, nie ma co zmieniać dla kilku dkg!!!!
Nie powiem, że sie nie pojadło i popiło, bo bym sklamała.
Pozdrowionka

Ja tez dopiero teraz bo caly dzien bylam na zajęciach. EJ DZIEWCZYNY PEŁNA MOBILIZACJA!!!! Nie chcemy tutaj klubu obzarciucha nr 2!

No i watek juz upadl?
Przy takiej ilosci osob i dzisiaj tylko 1 strona do czytania?


EJ NIE ZREC MI TAM!!
BO JAK TAK TO BEDA KARY :P

Co do zbierania danych to juz mowilam na poczatku ze to bede ja i ze dopiero w przyszlym tygodniu bo polowa osob sie wykruszy ( i mialam racje)

38 st. gorączki :( i 5 kawałków sernika buuuuuu.....

> Witam :) dzisiaj sobie zrobiłam dzień lenia i nie
> poszłam na uczelnię ;p wczoraj byłam mega zmęczona
> i nie chciało mi się wstawać dzisiaj. Za to
> posprzątałam domek, nadrobiłam zaległości w tym co
> napisałyście i teraz odpisuję:  anuskaaa65
> dostejesz ode mnie opr! Co to za objadanie się.
> Nie wolno! (i mi też tak proszę pisać jak
> przeginam  ) A co do kurtki- mam bardzo podobną,
> tylko swoją kupiłam w BigStarze. Normalnie ten
> sklep potrafi mnie zadziwić, w śród większości
> sportowych rzeczy znajdzie się od czasu do czasu
> coś eleganckiego i w moim guście ;) A co do
> czapki: Ja właśnie też poszukuję. Narazie kupiłam
> sobie do kompletu wełniany szal, taki wiecie,
> duuuuży i z "dziurami" bardzo fajnie się
> prezentuje jak sobie luźno wisi :)postaram się
> zrobić foty i dodać tu w najbliższym czasie.
> Kupiłam też rękawiczki ale czapy nie mam. Ogólnie
> właśnie ja nie chodzę w czapkach, ale podobno ta
> zima ma być mega, to wolę sobie jednak jakąś kupić
> w razie W. A co do naszego ważenia: Każda z nas
> tak poprostu będzie pisać tutaj swoje
> spostrzerzenia, czy może ktoś jeden wybrany albo
> chętny będzie zbierał dane i wklejał do jakiejś
> tabeli? Hm? Co myślicie?

hehehe dzieki za kopniaka;)W prawdzie dopiero co to przeczytalam bo cały dzien bylam poza domem (to szkola, to koszykowka, to chłopak...)teraz dopiero wrocilami nadrabiam:) Ale dzisiaj nie dosc,ze 1,5 h wysilku było to jeszcze trzymalam super dietke 1500 kcal;) Nawet było 1200 jeszcze przed chwilka,ale stwierdzilam,ze zjem jeszcze 2 kromki WASY z dzemem i jogurcik;)

> 38 st. gorączki :( i 5 kawałków sernika
> buuuuuu.....

PRZESADZIŁAS!! jak wyzdrowiejesz to nadrabiasz i cwiczysz dwa razy tyle co do tej pory przynajmniej przez tydzien!:)hehe fajna kara?;))

świetna! aż chce się wracać do zdrowia :) :PPP

anuskaaa65 -> bardzo ładnie Ci dziś poszło :) i tal trzymać dalej!
MalutkAGosiA -> szybko wracaj do zdrowia! (oj jak ja nie nawidzę być chora! współczuję)
 
A co do tabeli, masz rację, nie ma sensu 10 razy wszystkiego zmieniać, skoro i tak połowa się nie odzywa. I powiem Wam, że śmiać mi się chce, bo na forum włażę 2 razy dziennie i zawsze coś tam staram się naskrobać- nawet tyle w swoim pamiętniku nie piszę :D
 
Ja też dzisiaj z dietką okej. Jeden mały kopniak mi się należy, bo zjadłam rosołek z papiera. Wiem, że nie zdrowe, ale moja mama chodzi do dietetyczki i kiedyś tak rozmawiały na temat dietetyczej w mojej miejscowości i ta babka powiedziała, że jest taka jedna, najbardziej znana, która również daje ludziom w diecie niskokalorocznej takie rzeczy. Hę... więc chyba na wagę to nie wpływa, jak myślicie?

jednorazowo taka zupka na pewno Ci nie zaszkodzi, ale mialam duzo o zdrowym odzywianiu w szkole i dowiedzialam sie ze te zupki z papierka ZATRZYMUJA WODE W ORGANIZMIE, przez sól wlasnie wiec nie zaleca sie ich jesc;)Przytyc nie przytyjesz na pewno(o ile utrzymalas sie w bilansie kcal na dzien) ale przez takie zupki mozesz wolniej chudnac....jesli bys je jadla w miare czesto oczywiscie;)Wiec jedynym słowem:NIE WARTO;)- dwoma:D hehehe słowami;)

Dobra ja juz lece spac, i odzywac sie tu dziewczyny!!!! Ja mam usprawiedliwienie-nie bylo mnie calutki dzien w domu!;)hehe a reszta co?!! objadamy sie czy co robimy?;)

Malutka-a Ty wracaj do zdrowia i bedziesz odrabiala kare!:)hehehe
Delgado.....- dzieki za kopniaka , a dzisiaj za pochwałe:) hehehe Oby jutro tez by tak pieknie szło;)A bedzie ciezkoooooo........bo chyba bede w domu siedziala i sie caly dzien uczyla:( tzn. całe po poludnie i wieczor:(

Dobra lece dobranoc i do jutra laski PAPAPA!:))

kurde a moze to przez poniedziałek? kazdy zucil sie w wir pracy :/ tak jak np ja . Ja dzisiaj tez calkiem spoko jezeli chodzi o diete

sniadanko- kromka razowca z serem zoltym

przegryzka- activia naturalna

obiad- salatka grecka

kolacja- 2 paroweczki cielece i kromka razowca

no i w miedzy czasie : kilka orzechow, szklanka soku marchewkowego, 2 kulki lodow.

RAZEM : ok 1400 . fuck o 200 za duzo...ale juz trudno;>