20 października 2010, 20:42
Zapraszam wszystkich, ktorych celem jest zaskoczyćrodzine swoim genialnym, nieziemskim i boskim wygladem na Święta Bożego Narodzenia 2010 i Sylwestra.
Celem jest uzyskanie sylwetki, ktora by nas satysfakcjonowała.
Nie ma żadnych zasad, typu diety, aktywnosci itp.
Każdy chudnie w swoim tempie i tyle ile chce.
Cwiczy badz nie.
Watek zakladam by moje kolezanki i ja rowniez zmotywowal sie do dzialania - i bysmy tym razem nie poniosly tak jak ostatnio kleski :)
Zapraszam tez nowe osoby!
Chcemy sie tu wspierac i motywowac! :)
No to zaczne od siebie.
Moim celem jest zrzucenie na poczatek do świat do wagi ok 75 - 74 kg.
Po swietach bede probować dalej - poniewaz pod koniec stycznia mam studniowke.
Wage startowa podam jutro :)
E D I T
WAŻYMY SIE W NIEDZIELE CO TYDZIEN!
I W TEN SAM DZIEN PODAJEMY WAGE!
TABELE TWORZE I UZUPELNIAM TYLKO W NIEDZIELE!
W INNE DNI NIE DOPISUJE (BO ZA DUZO BEDZIE Z TYM ZAMIESZANIA)
JEZELI KTOS BEDZIE CHCIAL ABY WAGA SPRZED TYGODNIA ZAISTNIALA W TABELCE
PROSZE PRZY NASTEPNYM WAZENIU PODAC NIE WPISANA PRZEZE MNIE WAGE
PRZYKŁAD:
W ta niedziele tj. 21.10.2010 ktoś nie podał wagi - wiec nie umieszczam go w tabeli
Ale tydzien pozniej w niedziele tj. 31.10.2010 bedzie juz chcial i mogl podac wage wiec wpisuje w poscie.
WAGA Z 21.10.2010 79 kg
WAGA OBECNA tj. 31.10.2010 78,5 KG
Edytowany przez Dzagodka 21 października 2010, 20:56
- Dołączył: 2009-11-16
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2658
13 maja 2011, 18:12
No to się ruszyło - fajnie!
U mnie wczoraj było 53.7, dzis 53.9
Nic to...Pewnie to przez orzechy!
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Małopolska
- Liczba postów: 5394
13 maja 2011, 18:36
apoloniade my to mamy z tymi orzechami... ;) nie ma lekko ;-) !
- Dołączył: 2009-03-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 8112
14 maja 2011, 14:38
ja czasem zagladam, ale jeszcze nie zmądrzalam wiec nie mam co pisac...bo bym sie powtarzala bezsensu:/heh poza tym zalatana jestem ostatnio, i prace dyplomowa wciaz cos tam poprawiam po kilka godzin wiecej wiec w sumie to nawet rzadko tu ZAGLĄDAM,a co dopiero pisac...heh:/
co do wagi.......dzisiaj niestety 69 kg......
trzymam dietke od poniedzialku...1500 kcal i nic nie spadło....trace motywacje juz na dobre....
dzisiaj poki co ok, zaraz ide na obiad i na koncie bedzie juz 1000 kcal,a pozostale 500 zjem pod wieczor
Milego dnia laski!
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Małopolska
- Liczba postów: 5394
14 maja 2011, 18:06
anuskaaa wracaj do nas!!
Dziewczyny poznalam dzisiaj takiego faceta.. ze az normalnie.......... ciiii zeby nie zapeszyc- numer wziął więc... achh ;D
14 maja 2011, 18:13
Hej! Pozdrawiam Was z Sopotu :D
Mam taką śliczną pogodę, że naprawdę możecie zazdrościć ;p Wagowo nie wiem jak wyglądam, ale dietkowo to wiecie, śniadanko w hotelu dość obfite, poźniej a to lodzik, goferek, kolacyjka staram się rybki :D No zobaczymy w poniedziałek jak na wagę wejdę.
Monana! Trzymam za Ciebie kciuki, żeby był miły prezencik na urodziny i żeby ten chłopak okazał się pożądnym facetem, wartym Ciebie!
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Małopolska
- Liczba postów: 5394
14 maja 2011, 19:08
Ty już w Sopocie? Kurde dziewczyno,korzystaj, a nie w necie ;D... Myślałam, że później wyjeżdżasz, a tu już- zazdroszczę! Opalaj się,odpoczywaj, relaksuj...i wracaj jak nowo narodzona :)))
Dzięki-nic nie mówię,więcej żeby nie zapeszyć...
![]()
....
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Małopolska
- Liczba postów: 5394
15 maja 2011, 10:07
hahaha dzisiaj 100 gram mniej...no normalnie takim tempem... to ja do 65 do lipca max zejdę ;D
15 maja 2011, 18:03
Byłam od czwartku do dzisiaj w Sopocie. Niestety już spowrotem u siebie, powrót do rzeczywistości.
Korzystałam, korzystałam :D Znalazłam chwilke jak mój Luby z toalety korzystał ;p hehe
I wiecie co? Po takim "obżarstwie" dziś na wadze miła niespodzianka. 64,8 kg :D i to teraz, przed chwilą, więc rano mam nadzieję zobaczyć 64,5 :D
I jadę z koksem. Do końca czerwca chciała bym 59 :D
- Dołączył: 2009-11-16
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2658
15 maja 2011, 18:16
A ja mam w planach za m-c mieć 51.00!
A co..? Wszystkim wolno marzyc... :-)))
A tak na serio, to naprawdę musimy sie w koncu zawziąć, bo do wiosny nie schudłyśmy, do żadnych ze świąt tez, to moze do lata..?
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Małopolska
- Liczba postów: 5394
15 maja 2011, 18:18
no dziewczynki... byłoby cudownie!
każda ma cel i... i każda go osiągnie!! Ja już nie mogę się doczekać aż ujrzę taką wagę jak Ty Delegado.. achhhh ;-))
Apoloniade- rzucamy orzechy :D? nie dam rady ! :D