Temat: Zaskoczyć rodzinę na święta - REAKTYWACJA

a imprezka? a przyjemnie przyjemnie ;-))

Hhe no jabym sobie kupiła pieska, ale niestety mieszkam w bloku i mama się na goldena nie zgadza;D ledwo,ledwo na yorka się zgodziła:) Ale myślę że jak kiedyś się wyprowadzę to sobie kupię a coo:)uwielbiam psy,zwłaszcza te większe:)

Anuśka Ty nie narzekaj,4kg w 3 tyg? to dużooo:) ja teraz po tym co schudłam to mogę pomarzyć o takim wyniku u mnie to ledwo,ledwo pół kg na tydzień;/

Ja to bym chciała 60kg do wakacji:) a najlepiej 58:) kurde noo, chciałabym w końcu ten cel osiągnąć:)

Dziewczyny,przestawiłyście zegarki?:P

Monana Ty masz dobrze poukładane w głowce co jesc itp. wiec dasz rade,wierze w Ciebie,zwłaszcza ze juz tak dobrze sie trzymasz od nowego roku!:)gratulacje!:)
A co do płatków jogurtowych mmmmm wiem wiem pycha sa, ale przewaznie ich malutko(w płatkach fitness czy jak im tam;P) ja tam jednak wole jesc kanapki np.na sniadanie,niz musli czy płatki....wiec w ogóle nie kupuje ich i DOBRZE ;) bo moze tez bym sie od nich uzaleznilahehe......
a orzechów nie kupuj ani Ty ANI APOLONIADE!!!:)

pewnie,ze przestawiłysmy;)A przynajmniej ja!:)hehe
MAmCel no póki co nie narzekam ze to mało,ale wiesz jak jest........kazdy by chciał chudnac tak szybko jak przytył!:)hehehe.....to juz bym  byla szkieletorem chyba;)
CO do jedzonka dzisiaj: na sniadanie ok.11 zjadłam tylko serek typu danio bo nic innego nie mialam,tzn.pieczywa nie mialam a płatkow jak pisałam wyzej nie chcialo mi sie jesc;) Wole te kcal wykorzystac na kanapeczki;)hehe
Teraz dopiero co wrócilam z mama z zakupów no i zjadłam bułeczka z szynka i papryka........A na obiad ok.15 planuje bedzie czerwony barszczyk z ziemniakami;)
A kolacja KLUSKI Z SERA-białeczko!! Oby jutro bylo juz 65 kg!:) hehehehe

anuskaa ja mam tez taką mega ochotę na te kluseczki..... ale do sklepu po twaróg nie chce mi się iść, więc czekam na mamę aż wróci z uczelni i po drodze mi kupi.. może na kolację zdążę ;P
co do płatków-ja jem codziennie na kolację z kefirem ;D... ale teraz częściej będą też i kluseczki ;D...

ja odmrażam właśnie rybkę..ale jej coś się nie spieszy i trochę to już trwa...

rybka + łyżka groszku, łyżka marchewki i łyżka kukurydzy +około 150 gram czerwonej kapustki z jabłkiem i cebulką...ZJEDZONE!- pycha...

ale już się czaję na podwieczorek- ;D jogurt nat. kiwi i 1/2banan plus słodzik :)

No no no - Anuskaaa - wymiatasz! :-)
Monana - nie przejmuj się - waga Cię testuje! Przetrzymj, a wiem, ze przetrzymasz :-) i zobaczysz  niedlugo swoje upragnione 65, na które już czekasz i czekasz.
Ja wczoraj bylam na urodzinowym grillu - niespodziance! KOlezanka zrobila mężowi..Zabawa super, jedzonko pyszne..Boczuś, żeberka, piersi, pyszne cienki kiełbaski...Mniam! Duuuzo też sałatek..Pomogłyśmy koleżance donoszac część część rzeczy, żeby jej chłop sie nie skapnął, że ona coś planuje!
Wyszło super, tańce też były..No i alkoh!
Nie ważę sie, czekam cały czas na "lepsze czasy"

apoloniade takie imprezki są najlepsze ;-)) a takie mięcho z grilla... cud miód...! :)

póki co zadowoliłam się jogurtem z owocami i 3 rodzynkami ... do wieczora musi starczyć ;-)

ja na kolacyjke zjadłam kluseczki z sera (całą kostke wpierniczylam:P)hehe + jajko i tylko 1 łyzka mąki;) Super nie wyglądało,ale super smakowało;) noi oczywiscie 1 lyzeczka cukru i cynamon do tego;)
Wiec kolacyjka białkowa była...........jedzonko w normie-1300 kcal..........ćwiczenia wieczorem były...45 minut +małe rozciaganko....i TO WSZYSTKO CO MOGŁAM ZROBIC DZISIAJ,aby jutro ujrzec 65 kg!:) pleaseeeeeeee!!!:)

Monana a te Twoje 3 rodzynki sa smieszne;)geheheheh wez sobie chociaz z garstke wrzuc;)
Ja tam na podwieczorek zjadłam lody...i duze jabłuszko;)

A co do mieska z grilla........mmmmmmmmm!! wezcie nie róbcie mi ochoty:(....zjadłaBYM kaszane z grilla z ketchupem;) albo....karkówke!:)mniam Dobra cisza,bo wieczor i jeszcze do lodówki pojde niepotrzebnie:(
Lece sie połozyc,wiec do jutra lasencje;) dobranoc papa!:)

Apoloniade- PRZESTAN Z TYM ALKOHOLEM!!!!!!!!!!!!!

Łoj Anuskaa, toż to weekend byl! :-)
DObranoc!
P.S. Zostały niecale 4 tyg do świąt! teraz to już naprawdę trza się spiąć!