23 września 2013, 22:14
Cześć Dziewczyny!
Zakładam grupę dla studentek. Chciałabym zebrać osoby w moim wieku. Razem raźniej, a jednak w tej samej grupie wiekowej łatwiej się dogadać i mamy podobne problemy. Chcę mieć się z kim podzielić kiedy mam chwilę słabości i wyżalić kiedy totalnie schrzanię.
Przedstawię wam swoją sytuację: 2 lata temu schudłam 10kilo i ważyłam 52kilo. Teraz wróciło. Waga oscyluje w przedziale 56/57.
Cały czas zaczynam zdrowe odżywianie, żeby za parę dni najeść się wszystkiego co złe i tak w kółko.
Ostrzegam, że nie chcę tutaj skupić osób chcących się głodzić lub są na idiotycznych dietach.
Minimum 1500kcal i dużo dużo ruchu.
Co tydzień będziemy podawać swoje wymiary. Waga jest mniej ważna. Zależy mi na wymiarach, a nie na cyferkach.
Zamierzam bardzo skupić się na sporcie i zdrowym odżywianiu.
Przyłączycie się?
11 października 2013, 21:22
ja cały czas jestem :D
12 października 2013, 14:34
ja w zasadzie też :D staram się, choć wychodzi różnie :)
12 października 2013, 16:52
jak wam idzie?
13 października 2013, 19:55
Ojjj źle :(
Wole nie mówić ile zjadłam słodkiego wczoraj i dziś :(
Mam nadzieję, że od jutra już będzie wszystko ok. A u Was? :)
13 października 2013, 21:40
u mnie <nie zapeszając> jest świetnie :D
jest i zdrowa dieta i ćwiczenia!
