23 września 2013, 22:14
Cześć Dziewczyny!
Zakładam grupę dla studentek. Chciałabym zebrać osoby w moim wieku. Razem raźniej, a jednak w tej samej grupie wiekowej łatwiej się dogadać i mamy podobne problemy. Chcę mieć się z kim podzielić kiedy mam chwilę słabości i wyżalić kiedy totalnie schrzanię.
Przedstawię wam swoją sytuację: 2 lata temu schudłam 10kilo i ważyłam 52kilo. Teraz wróciło. Waga oscyluje w przedziale 56/57.
Cały czas zaczynam zdrowe odżywianie, żeby za parę dni najeść się wszystkiego co złe i tak w kółko.
Ostrzegam, że nie chcę tutaj skupić osób chcących się głodzić lub są na idiotycznych dietach.
Minimum 1500kcal i dużo dużo ruchu.
Co tydzień będziemy podawać swoje wymiary. Waga jest mniej ważna. Zależy mi na wymiarach, a nie na cyferkach.
Zamierzam bardzo skupić się na sporcie i zdrowym odżywianiu.
Przyłączycie się?
- Dołączył: 2013-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 8475
23 września 2013, 22:17
a wymiary nie są w cyferkach? :P
- Dołączył: 2013-09-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 626
23 września 2013, 22:20
ja chętnie dołączę:) Też miałam ostatnio taki okres, że trzymałam "dietę" góra trzy dni a potem wracałam do starych nawyków i tak w kółko. Teraz się ogarniam, mam nadzieję, że tym razem skutecznie!:)
23 września 2013, 22:40
ja się chętnie dołączę, bo akurat na tym samym mi zależy, ważę 57,5kg i też chciałabym zrzucić te 5-7kg :)
- Dołączył: 2012-11-09
- Miasto: Berlin
- Liczba postów: 507
23 września 2013, 22:46
ja też się dołącze ;) może nie chcę chudnąć az 5 kg ,ale ujędrnić ciałko i pozbyć się zbędnego tłuszczu z brzucha
23 września 2013, 22:50
no dziewczyny to tworzy nam się niezła grupka.
mam nadzieję, że na prawdę tak jak mi zależy wam :D
- Dołączył: 2010-11-25
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 801
23 września 2013, 22:53
ja równiez chcę się dołączyć :D
