Temat: Do Wakacji 2014!- stara grupa "Do sylwestra 2013 !"


Cel grupy:

Wspieramy się podczas dążenia do wymarzonej sylwetki, bo każda z nas chce wyglądać zniewalająco we Wakacje 2014 ! :)

Wcześniej była to grupa "Do Sylwestra 2013!", teraz akcję przedłużamy do Wakacji 2014 , zapraszamy każdego do udzielania się i chwalenia swoimi sukcesami.

Razem damy radę!!! <3

kopnijcie mnie dziewczyny...jak mi się dziś nic nie chce...
Pasek wagi
Dona.Perfecta- oki dzięki że dałaś znać, nie skasuję Cię :*

Dziękuję :). 

Zonda napisał(a):

kopnijcie mnie dziewczyny...jak mi się dziś nic nie chce...
mi się chce.. jeść czekolade.. :O
Ja ZJADŁAM czekolade, ale to wszystko z nieszczęścia, mam doła. Nie wiem czy mogę już ćwiczyć czy jeszcze poczekaj bo moj tatuaz jeszcze nie jest tak w 100% zagojony a jest dokładnie tam gdzie przechodzi mój stanik sportowy. chyba poczekam jeszcze ze 2 dni
Pasek wagi
Bozium.... nie mówcie o czekoladzie, zjadłam dzisiaj całą tabliczkę białej czekolady a do tego mleczko w tubce waniliowe, i batona Góralka i 3 kostki czekolady deserowej hahaa XD 
Przysięgłam sobie że to był ostatni tak straszy dzień. 
Zakupiłam dzisiaj jogurty, banany, i od jutra zaczynam swoją dietę "bananowo jogurtową" xD zobaczymy co z tego będzie :P
A w pracy jem sobie bułkę z szynką, rzodkiewką i sałatą bo kurde nie miałabym siły po samym bananie i jogurcie, ale bułkę się spali :P 
Mam nadzieję że waga pójdzie w dół :)

a tak w ogóle to polecam witaminy te:


Kiedyś nie mogłam się podnieść rano z łóżka jak wstawałam o 6 do szkoły, a teraz chodzę spać o 22-23 i wstaję o 4 do pracy i się tak nie męczę ze wstawaniem, prócz tego nie mam już takich anemicznych objawów typu że ciągle chce się spać itd. 
Te tabletki bardzo mi pomogły i mam więcej energii. Mój organizm dostał kopa bo prawie w ogóle nie jem warzyw i brak mi witamin. Polecam wszystkim ;) 

blackpuddingowa napisał(a):

jPrzed chwilą się dowiedziałam i stwierdziłam, że muszę się pochwalić :D MOŻE, ale to bardzo MOŻE będę miała staż w banku :) Możliwe, że już jutro się wszystkiego dowiem :D
ojaa super, to trzymamy kciuki!!

nasta17 - to chyba dla mnie śpiocha takie tabsy będą dobre :P zobacze jak jutro przeżyje cały dzień na uczelni
Pasek wagi
Magra-In-Futuro - studiujesz dziennie? ;> 
Nasta17 - chyba też muszę to kupić :P czy wstaje o 10 czy o 7 zawsze jestem niewyspana. a teraz jeszcze pomyśleć, że do pracy trzeba jeszcze wcześniej wstawać.. ;p

Edit: Coś mnie dziś podkusiło, żeby sprawdzić ile waże, jest leciutki spadek!! :D Może w końcu zobaczę w tabelce wagę na zielono! :D JEszcze daleko do weekendu, ale mam nadzieję, że będzie jeszcze mniej niż dziś :D 

Ps. Czasami będę podawać wagę z opóźnieniem , albo wyprzedzeniem tzn. albo w piątek albo w poniedziałek (będę studioważ zaocznie i czasami cały weekend będę siedzieć w szkole :) ) , ale będę dawać znać wcześniej :D w ten weekend mam na później także będę na czas:D
Nasta17 to ja chyba też się w to zaopatrzę. Ja bym mogła spać po 15 godzin i dalej jestem niewyspana, aż kiedyś poszłam sie badać bo myślałam że to jakaś choroba, ja potrafię usnąć wszędzie.

Dziewczyny mam pytanie. Mianowicie, kupiłam wagę z biedry. i dzisiaj chciałam podejrzeć ile ważę (tak wiem że powinno być co tydzień a nie codziennie), wchodzę a tam 91.9 masakra, całe kilo w 3 dni, po chwili weszłam jeszcze raz i jest 90,6 no to jeszcze kilka razy i dalej to samo. Możliwe że waga się psuje czy że jakoś krzywo stanęłam i przez to było wiecej? Miałyście tak kiedyś? Ta waga ewidentnie czyha na moje zdrowie psychiczne 
Pasek wagi
miałam tak kiedyś, jeżeli potem powtarzała Ci się 90,6 waga to tą przyjmij :) pewnie było coś krzywo, albo co :)
nawet jak lekko pod skosem na czymś stoi albo na czymś miękkim jak dywanik to będzie oszukiwać. Ja jak ustawiam swoją,a to patrze żeby na jednej płytce w łazience się mieściła bo niby podłoga równa a jednak nie koniecznie
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.