1 września 2013, 12:31
Cel grupy:
Wspieramy się podczas dążenia do wymarzonej sylwetki, bo każda z nas chce wyglądać zniewalająco we Wakacje 2014 ! :)
Wcześniej była to grupa "Do Sylwestra 2013!", teraz akcję przedłużamy do Wakacji 2014 , zapraszamy każdego do udzielania się i chwalenia swoimi sukcesami.
Razem damy radę!!! <3
Edytowany przez 17 grudnia 2013, 12:47
- Dołączył: 2012-11-04
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1255
10 września 2013, 08:45
Ale mnie grzeje ten balsam rozgrzewający :D pożar. :) Już widzę oczyma wyobraźni jak algi pożerają tłuszcz ;).
Powodzenia w ćwiczeniach! ;) ja dziś trening odkładam na wieczór.
Edytowany przez dona.perfecta 10 września 2013, 08:45
10 września 2013, 09:09
Chciałabym zobaczyć 59 kg w październiku, muszę tyle zobaczyć ;D
Postanowiłam się nie ważyć do soboty bo to mnie tylko denerwuje.
Dona.perfecta, gratulacje, i zazdroszczę :)
10 września 2013, 10:02
no cóż, w tabelce się nie załapałam z niewiadomych przyczyn.
trudno. -.-
- Dołączył: 2013-07-18
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 209
10 września 2013, 10:27
najlepiej byłoby mieć tabelkę w excelu, wtedy można spokojnie dodawać i modyfikować :) oczywiście nie kiedy komuś się za 2 miesiące o nas przypomni, ale właśnie jak teraz jest sytuacja że Carlsberg została pominięta:(
- Dołączył: 2013-01-02
- Miasto: Tamitu
- Liczba postów: 264
10 września 2013, 11:54
Jeeeju 59kg... Chcicalabym... Ale przy moim podejsciu ostanimi czasy to nie wiem jak to bedzie.... Stracilam ochote na diete i cwiczenia... Zmuszam sie do tego... Nie czerpie ze tego radosci jak dawniej. Pewnie gdyby nie to ze silownia jest oplacona i mam karnet do czerwca to pewnie bym nie cwiczyla :(
Nie wiem co sie ze mna dzieje. Chce byc szczuplutka i szczesliwa a nie moge sie zebrac...
10 września 2013, 12:11
Magra-In-Futuro napisał(a):
najlepiej byłoby mieć tabelkę w excelu, wtedy można spokojnie dodawać i modyfikować :) oczywiście nie kiedy komuś się za 2 miesiące o nas przypomni, ale właśnie jak teraz jest sytuacja że Carlsberg została pominięta:(
pewnie nie wstrzeliłam się w jakimś wyznaczonym czasie z danymi, a to możliwe
![]()
a tam, z tabelką czy bez i tak schudnę z wami, bo mi się nie chce innej grupy szukać :)
- Dołączył: 2012-09-27
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 5632
10 września 2013, 12:20
Carlsberg zaintrygowało mnie Twoje postanowienie noworoczne...możesz powiedzieć coś więcej o tych siedmiu dniach?
10 września 2013, 12:35
przyznaję bez bicia, że to zgapione :)
chodzi o utrzymanie diety.
o ilość dni na diecie i mały cel jakim jest wytrwać tylko 7 dni :)
i tak co tydzień :)
łatwiej jest mieć za cel 7 dni diety niż dłuższy czas, jak wytrzymam 7, to stawiam sobie nowy cel :)
następne 7...
- Dołączył: 2012-09-27
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 5632
10 września 2013, 12:42
aha...no jest w tym logika, nie zaprzeczę:) fajne, motywujące hasło.
