31 sierpnia 2013, 20:01
Witam :)
Chciałabym po raz kolejny zaprosić was do kontynuowania walki ze słodyczami,:)
Tak jak w poprzednich miesiącach wspólna walka z największą zmorą większości z nas SŁODYCZAMI powinna pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami.
Nie jedząc słodyczy nie tylko stracimy na wadze, ale będziemy też zdrowsze, dlatego myślę, że naprawdę warto, a wiadomo w kupie raźniej.
Do walki zapraszam od 01.09.2013r do 30.09.2013r, ale zapisywać się można od teraz:)
By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i wagę.
Potem co dzień za pomocą punktów podajemy czy w dany dzień zjadłyśmy słodycze czy nie.
Zasady są następujące:
Na start otrzymujemy 100ptk, za każdy dzień bez słodyczy dodajemy sobie 30 ptk, a za każdy gdy zjadłyśmy coś słodkiego odejmujemy 30ptk i sumujemy wynik.
W miesiacu należą nam się tez dwa dni dyspensy, gdy możemy zjeść coś słodkiego i nie odjąć punktów, ale w ten dzień nie dodajemy też punktów.
Ja ów punkty umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który zebrał największą ilośc punktów i przy okazji stracił sporo kilogramów:)
Powodzenia:)
14 września 2013, 21:34
coś założycielki nie ma :)
- Dołączył: 2010-08-05
- Miasto: Tychy
- Liczba postów: 1632
16 września 2013, 13:40
13.09 +30= 370
14.09 -30= 340
15.09 -30= 310
- Dołączył: 2013-08-12
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 253
16 września 2013, 20:03
28 dni bez słodyczy
940 pkt
Edytowany przez agnesxv 29 września 2013, 19:38
- Dołączył: 2013-04-12
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 274
16 września 2013, 21:58
Ostatnie 3 dni to była masakra, czuję się beznadziejnie
![]()
14.09.2013r. - dzień 14/30 ~ 190 - 30 = 160 pkt
ilość dni bez słodyczy: 7
ilość dni ze słodyczami: 7dyspensa do wykorzystania: 0
15.09.2013r. - dzień 15/30 ~ 160 - 30 = 130 pkt
ilość dni bez słodyczy: 7
ilość dni ze słodyczami: 8dyspensa do wykorzystania: 0
16.09.2013r. - dzień 16/30 ~ 130 - 30 = 100 pkt
ilość dni bez słodyczy: 7
ilość dni ze słodyczami: 9dyspensa do wykorzystania: 0 Edytowany przez yenka 16 września 2013, 22:00
- Dołączył: 2007-11-24
- Miasto:
- Liczba postów: 9275
17 września 2013, 14:37
12.09.2013 /40+30/ 70 (5/7)
13.09.2013 /70+30/ 100 (6/7)
14.09.2013 /100+30/ 130 (7/7)
15.09.2013 /130+30/ 160 (8/7)
16.09.2013 /160+30/ 190 (9/7)
- Dołączył: 2007-11-24
- Miasto:
- Liczba postów: 9275
18 września 2013, 11:23
17.09.2013 /190+30/ 220 (10/7)
