- Dołączył: 2008-07-18
- Miasto: Paderborn
- Liczba postów: 4666
16 sierpnia 2013, 14:46
Witam :)
Szukam dziewczyn, ktore maja do zrzucenia od 10-15-20 kilo.
Naszym celem jest chudnac zdrowo, dlatego mysle, ze 7,5 miesiaca to calkiem mozliwy cel jak na 10 kilo.
Cel osiagniety ma byc do 17 kwietnia a start od 19 sierpnia :)
Prosilabym o wsparcie i raporty kilogramowe. Chetni moga wpisywac meni to wymienialybysmy sie przepisami i dieta szlaby ciekawiej.
Zapraszam :)
ja chce schudnac 15 :)
Moja poczatkowa waga 82,2 kilogramow.
No to do poniedzialku
3 miesiace za nami :)
Prujemy dalej :)
Edytowany przez caro999 20 stycznia 2014, 20:42
- Dołączył: 2011-10-29
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1659
24 sierpnia 2013, 10:30
ja z alkoholu to już tylko wino piję, ale to bardzo rzadko, bo ostawiłam je póki co :)
Od razu waga szybciej spadała
24 sierpnia 2013, 10:33
Witam. Czy można jeszcze dołączyć?
24 sierpnia 2013, 10:40
widziałam - boska jest <3 aż mi się zachciało poćwiczyć jak zobaczyłam jej przemianę.
hm - nigdy nie byłam dobra w typach figury. Mi się generalnie cała waga równomiernie rozkłada - czym jestem?
![]()
- Dołączył: 2011-10-29
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1659
24 sierpnia 2013, 10:43
Piękne ciałko, mi się marzy właśnie lekko umięśnione, tak leciutko :)
Cel mam, to teraz trzeba się wziąć do roboty :)
- Dołączył: 2008-07-18
- Miasto: Paderborn
- Liczba postów: 4666
24 sierpnia 2013, 10:47
No i 6 dzien przed nami! Zycze pieknego, dietowego dnia!
U mnie dzis warzywne leczo z kurczakiem na obiad :)
Przypominam o podaniu mi na priv wagi do poniedzialku (wiem, ze niektore z Was maja inny dzien wazenia, takze czekam na wiadomosci) Uzupelnie wtedy tabelke.
- Dołączył: 2008-07-18
- Miasto: Paderborn
- Liczba postów: 4666
24 sierpnia 2013, 10:48
Dziewczyny, powiedzcie do czego dazycie w tym odchudzaniu?
Ja marze by znow zalozyc obraczke, od 8 miesiaca ciazy jej nie zalozylam :( W ciazy przytylam 20 kilo.
- Dołączył: 2013-08-07
- Miasto: Będzin
- Liczba postów: 3829
24 sierpnia 2013, 10:51
ja chcę wejść w spodnie ze studiów, wchodziłam w nie już rok temu i zaś sie roztyłam cholera:((
24 sierpnia 2013, 10:53
caro999 napisał(a):
Dziewczyny, powiedzcie do czego dazycie w tym odchudzaniu?Ja marze by znow zalozyc obraczke, od 8 miesiaca ciazy jej nie zalozylam :( W ciazy przytylam 20 kilo.
Ja dążę do tego żeby:
-mieć przerwę między nogami
![]()
(nie będą mi się w końcu wycierały spodnie na udach i zaoszczędzę w ten sposób pieniądze)
-chcę pięknie wyglądać w bikini i bez bielizny
![]()
-nie chcę żeby mi się trzęsła galareta pod skórą jak ćwiczę, chodzę itd :D
-chcę mieć płaski brzuch i zrobić kolczyka w pępku znowu
-chcę w końcu poczuć jak to jest być chudą bo nigdy nie byłam, zawsze miałam za dużo kg :/
-chcę wyglądać pięknie w każdych ciuchach jakie mi się spodobają i kupować rozmiar 36,34 :D