Schudnij ze mna na wiosne 2014 - strona 173

caro999

Dołączył: 2008-07-18
Miasto: Paderborn
Liczba postów: 4666

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2013, 14:46

Witam :)

Szukam dziewczyn, ktore maja do zrzucenia od 10-15-20 kilo.

Naszym celem jest chudnac zdrowo, dlatego mysle, ze 7,5 miesiaca to calkiem mozliwy cel jak na 10 kilo.

Cel osiagniety ma byc do 17 kwietnia a start od 19 sierpnia :)

Prosilabym o wsparcie i raporty kilogramowe. Chetni moga wpisywac meni to wymienialybysmy sie przepisami i dieta szlaby ciekawiej.

Zapraszam :)

ja chce schudnac 15 :)

Moja poczatkowa waga 82,2 kilogramow.

No to do poniedzialku

3 miesiace za nami :)

Prujemy dalej :)

Edytowany przez caro999 20 stycznia 2014, 20:42

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

need_for_motivation

Dołączył: 2013-08-07
Miasto: Będzin
Liczba postów: 3829

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2014, 06:59

no i @ przyszła :P waga wróciła do 88 więc można zacząć myśleć o redukcji, choć na razie nie myślę o niczym oprócz tatuażu haha

widzę, że u nas w temacie znowu pomór, mam nadzieję, że chwilowy :)

idę zalać kawę i obudzić R

miłego piątku :)

#1721
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

76ptys76

Dołączył: 2013-06-28
Miasto: Mikołów
Liczba postów: 239

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2014, 10:51

Witam...u mnie też dziś @z rana przyszła.W tym tygodniu ćwiczeniowo w porządku...gorzej z dietą,nieregularnie i niezdrowo :( ehhh

Trzeba się zabrać ostro za siebie,wiosna tuż tuż ;)

Pozdrawiam :)

#1722
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

pomorzankaaaa

Dołączył: 2012-01-02
Miasto:
Liczba postów: 13102

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2014, 09:40

oj tak wiosna tuż tuż, a my ciągle w miejscu stoimy :(

#1723
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

need_for_motivation

Dołączył: 2013-08-07
Miasto: Będzin
Liczba postów: 3829

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2014, 15:54

dziewczyny u mnie dziś na termometrze w słonku było 22 stopnie :P także można rzec, że wiosna jest już a nie tuż tuż, nawet jeśli przyszła tylko na chwilę :P
wczoraj mieliśmy małą imprezkę więc dopiero jem obiad, a później jedziemy do znajomych na kawę.
Wieczorkiem postaram się zaliczyć przynajmniej hulanie bo nie wiem czy na orbitreka bede miala wenę przy @

#1724
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

76ptys76

Dołączył: 2013-06-28
Miasto: Mikołów
Liczba postów: 239

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2014, 19:29

Ja pierwsze dwa dni @ nie dam rady ćwiczyć...okropnie boli mnie brzuch...i jeszcze w dodatku początki są bardzo obfite Diety trzymam się wzorowo.

U mnie też dzisiaj bardzo ciepło było,nie wiem ile stopni bo mi się zbił termometr.A tak nawiasem pisząc...wszystko się psuje u mnie ostatnio:suszarka,prostownica,czajnik elektryczny się spalił...szyba z piekarnika mi wybuchła... ehh ciekawe co jeszcze...

Miłego weekendu dziewczyny ;)

#1725
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

pomorzankaaaa

Dołączył: 2012-01-02
Miasto:
Liczba postów: 13102

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2014, 19:47

u mnie dzisiaj też wiosennie było, czekam tylko aż śnieg ze ścieżki rowerowej stopnieje i idę na rolki ;)

#1726
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

need_for_motivation

Dołączył: 2013-08-07
Miasto: Będzin
Liczba postów: 3829

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2014, 22:27

z mojego ćwiczenia oczywiście nici ale cóż :P właśnie wróciliśmy od znajomych więc dziś już nie poćwiczę, ale za to jutro niedziela więc nadrobię trochę :D

dobrej nocki