Temat: Schudnij ze mna na wiosne 2014

nie mam nawet czasu żeby w plener wyruszyć 

dzisiaj byłam na spacerze i oto efekt 

Witajcie,u mnie idzie wszystko zgodnie z planem.Nie mogę się doczekać stycznia,znów będę smigać na siłownię ;) Na razie walczę z skakanką oraz dywanówkami.

Święta tuż tuż...masa roboty,smażenia,gotowania...i te wszystkie pyszności .Dziś zrobiłam rybkę po grecku,oraz upiekłam blaty do miodownika.

Cd gotowania jutro...

Pozdrawiam :)

P.s

Nie wiem czy uda mi się do Was zajrzeć jeszcze,a więc życzę Wam Zdrowych i Wesołych Świąt Bożego Narodzenia

witam poświątecznie 

temat umiera śmiercią naturalną :(

Tak zawsze jest po świetach ze trudno sie wziasc w garść ale po to tu jestesmy żeby sie wspierac. Jakie macie postanowienia Noworoczne?
u mnie jest ich troche
1 Najwazniejsze trzymac sie diety wiem ze to jest klucz do sukcesu i do mojego celu wiec tylko tyle albo az tyle
2. Isc na kurs tanca z moim(Sylwester był udany ale jednak brak znajomosci kroków w tancu troche przeszkadza hihi)
3. Nauczyc sie pływać
4. Nauczyc sie jeżdzić na nartach
5.Byc asertywna
6.Wierzyc w siebie
7. Byc systematyczna
8. zmienic prace hahah
9. Kupic samochód
10 zrealizowac wszystkie swoje cele

a ja wczoraj wróciłam do domu :)   waga w porównaniu z paskową o kilo wyższa, ale biorę się za siebie; )   wystarczy wakacji
z najbliższych postanowień noworocznych zamierzam pić znowu minimum butelkę wody dziennie ( bo przez okres świąteczny było słabo z piciem WODY) no i wrócić do rozsądnego jedzenia a nie pochłaniać wszystko jak leci :D

z poważniejszych planów zamierzam wyjść za mąż ale czy się uda... kto to wie :PP

Wszystkiego Dobrego w Nowym Roku!! :))

ja mam w postanowieniach schudnąć do czerwca do wagi  72/70 kg 

mnie się marzy wrócić do wagi 80- to już byłby mega sukces, nie wiem czy stać mnie na 75, zresztą za chudo też wyglądać nie mogę, ale z 80 i dobrymi ćwiczeniami myślę, że byłoby ok

wróciłam z pracy i biorę się za zupę ogórkową dla młodego :)) a później hula hop na dobry początek roku, no chyba, że najdzie mnie ochota na Mel B, ale na razie nie bardzo...

Witajcie w Nowym Roku.Dziś zrobiłam sobie ważenie i po długim czasie waga w końcu znów zaczęła spadac....ujrzałam 8 z przodu

Dzisiejsza aktywność to pół h skakanki..(współczuję sąsiadowi z dołu)oraz 1 h dywanówek .Od wtorku siłownia...

A tak nawiasem pisząc...dzieciaki nareszcie koniec wolnego maja...po prawie 15 dniach wolnego głupawki w domu dostają