- Dołączył: 2013-08-10
- Miasto: zielona góra
- Liczba postów: 2
10 sierpnia 2013, 15:20
Witam wszystkich walczących z nadmiernymi kilogramami :)
Od poniedziałku startuję z programem P90x - przede mną intensywny trening, ale mam nadzieję że dam radę :)
Może ktoś z Was już ten program ma za sobą bądź zaczyna tak jak ja ....
- Dołączył: 2010-02-18
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 2478
10 sierpnia 2013, 15:42
Mój brat robi ten program od 20 maja, na początku machał hantelkami po 5 kg, teraz już po 16 kg jeden, efekty mega, polecam :)
10 sierpnia 2013, 20:52
w moim pamiętniku są opisane moje wrażenia
