31 lipca 2013, 09:33
Witam :)
Chciałabym po raz kolejny zaprosić was do kontynuowania walki ze słodyczami, tym razem w sierpniu:)
Tak jak w poprzednich miesiącach wspólna walka z największą zmorą większości z nas SŁODYCZAMI powinna pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami.
Nie jedząc słodyczy nie tylko stracimy na wadze, ale będziemy też zdrowsze, dlatego myślę, że naprawdę warto, a wiadomo w kupie raźniej.
Do walki zapraszam od 01.08.2013r do 31.08.2013r, ale zapisywać się można od teraz:)
By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i wagę.
Potem co dzień za pomocą punktów podajemy czy w dany dzień zjadłyśmy słodycze czy nie.
Zasady są następujące:
Na start otrzymujemy 100ptk, za każdy dzień bez słodyczy dodajemy sobie 30 ptk, a za każdy gdy zjadłyśmy coś słodkiego odejmujemy 30ptk i sumujemy wynik.
W miesiacu należą nam się tez dwa dni dyspensy, gdy możemy zjeść coś słodkiego i nie odjąć punktów, ale w ten dzień nie dodajemy też punktów.
Ja ów punkty umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który zebrał największą ilośc punktów i przy okazji stracił sporo kilogramów:)
Powodzenia:)
- Dołączył: 2010-04-27
- Miasto: Lubraniec
- Liczba postów: 387
11 sierpnia 2013, 11:03
10.08 + 30 pkt = 370 pkt :)
1 dzień dyspensy do wykorzystania
- Dołączył: 2010-08-05
- Miasto: Tychy
- Liczba postów: 1632
11 sierpnia 2013, 12:24
ja całkowicie w tym miesiącu odpadam.. ciągle słodycze. Powalczę we wrześniu
- Dołączył: 2011-11-19
- Miasto: X3
- Liczba postów: 2037
11 sierpnia 2013, 13:17
10.08.2013r. ~ 310 pkt + 30 pkt = 340 pkt
ilość dni bez słodyczy: 8/10
11 sierpnia 2013, 22:36
11.08 --> 400 + 0 (dyspensa) = 400 pkt
- Dołączył: 2013-04-12
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 274
12 sierpnia 2013, 10:41
11.08.2013r. - dzień 11/31 ~ 340 + 30 = 370 pkt
ilość dni bez słodyczy: 9
ilość dni ze słodyczami: 2dyspensa do wykorzystania: 0 Edytowany przez yenka 13 sierpnia 2013, 15:15
- Dołączył: 2010-01-15
- Miasto: Malediwy
- Liczba postów: 5607
12 sierpnia 2013, 12:10
Basiaaak waga 78,20 kg
01.08 130 pkt
02.08 30 pkt
03.08 30 pkt
04.08 30 pkt
05.08 30 pkt
06.08 30 pkt
07.08 30 pkt
08.08 30 pkt
09.08 30 pkt
10.08 30 pkt
11.08 30 pkt
Razem: 430 pkt
11/31
