31 lipca 2013, 09:33
Witam :)
Chciałabym po raz kolejny zaprosić was do kontynuowania walki ze słodyczami, tym razem w sierpniu:)
Tak jak w poprzednich miesiącach wspólna walka z największą zmorą większości z nas SŁODYCZAMI powinna pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami.
Nie jedząc słodyczy nie tylko stracimy na wadze, ale będziemy też zdrowsze, dlatego myślę, że naprawdę warto, a wiadomo w kupie raźniej.
Do walki zapraszam od 01.08.2013r do 31.08.2013r, ale zapisywać się można od teraz:)
By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i wagę.
Potem co dzień za pomocą punktów podajemy czy w dany dzień zjadłyśmy słodycze czy nie.
Zasady są następujące:
Na start otrzymujemy 100ptk, za każdy dzień bez słodyczy dodajemy sobie 30 ptk, a za każdy gdy zjadłyśmy coś słodkiego odejmujemy 30ptk i sumujemy wynik.
W miesiacu należą nam się tez dwa dni dyspensy, gdy możemy zjeść coś słodkiego i nie odjąć punktów, ale w ten dzień nie dodajemy też punktów.
Ja ów punkty umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który zebrał największą ilośc punktów i przy okazji stracił sporo kilogramów:)
Powodzenia:)
- Dołączył: 2010-01-15
- Miasto: Malediwy
- Liczba postów: 5607
8 sierpnia 2013, 08:39
Basiaaak waga 78,20 kg
01.08 130 pkt
02.08 30 pkt
03.08 30 pkt
04.08 30 pkt
05.08 30 pkt
06.08 30 pkt
07.08 30 pkt
Razem: 310 pkt
7/31
- Dołączył: 2011-11-19
- Miasto: X3
- Liczba postów: 2037
8 sierpnia 2013, 09:37
07.08.2013r. ~ 250 +30= 280 pkt
ilość dni bez słodyczy: 6
ilość dni ze słodyczami: 1
dyspensa do wykorzystania: 1
- Dołączył: 2007-11-24
- Miasto:
- Liczba postów: 9275
8 sierpnia 2013, 15:42
06.08.2013 /250 +30/ 280 (6/![]()
)
07.08.2013 /280+30/ 310 (7/![]()
)
)
