Temat: Zrzucamy KG!!!!

Witam!
Mam do zrzucenia jakieś 33kg i sama tego nie udźwignę:P Potrzebuję pomocy oraz wsparcia a wiem że tutaj znajdę ich najwięcej!!! 
Jestem od 6 miesięcy szczęśliwa mamusią szczęśliwego synka - Bartusia .... 
Jak wiecie chciałabym zrzucić te kg co mi przybyło niestety przed ciążą :( no i w czasie ciąży ( a przytyłam 30kg) No i po ciąży też został mi niezły balast jakieś 15-17 kg :P 
Mam nadzieję, że się przyłączycie :) 
Pasek wagi
kochane co tu taka cisza?

JA mam chwilę przerwy, zaraz idę wstawiać obiad.

Potrzebuje wielkiego kopa w dupę co by więcej ćwiczyć, bo jestem ostatnio leń:(
Pasek wagi
TY????
no co Ty, ja to jestem leń
Kopnij mnie ja kopne Ciebie

Pasek wagi
Jeden kopniak to za mało.... Ale od nas śmierdzi leniem. Aż wstyd.
Dziś na szczęście trochę dziś poćwiczyłam, i jeszcze coś zrobię dziś. A jutro muszę znowu poćwiczyć no i regularnie sie smarować. kończą mi się moje ulubione kremy, ale już we wtorek będę mogła sobie dokupić :):)

Podobały mi się te  ćwiczenia na boczki z tiffany :)
Pasek wagi

ewela no to musisz sie starac, aby plotka stala sie faktem :D

Gorzej bedzie aby zrobic zeby to byl braciszek 

Pasek wagi
Dziewczyny ja nie mowi ze kobieta zawsze:)) bo u mnie tak nie jest predzej to moj A. przygotowuje cos niz ja:) ale Wy tak pisalyscie ze zawsze cos wiec wywnioskowalam:) Moze mylnie jesli tak to zwracam honor Waszym panom:)) aczkolwiek znam przypadki gdzie to same kobiety uwazaja ze sa od wychowywania dzieci, prac domowych i jeszcze chodza do pracy :(( takich ludzi mi zal....

Beatka duzy kop a nawet dwa i marsz do cwiczen!!! ja tez ide wlasnie wiec czekam na raport:))

Ewela no to trzymam kciukasy :))

Mnie tu nie ma przez dzien bo dopiero po 16 eracam z pracy a w przedzszkolu nawet nie mam kiedy siegnac po telefon nie mowiac juz o czytaniu czy pisaniu :) Lece robic turbo z Ewka:)))
Pasek wagi
Melduje sie ze TURBO ZROBIONE:)) ale fajnie :)))))

a jak Ty Beatka??
Pasek wagi
Leniem powiadasz Beatko 
To w takim razie ja idę na stepper, co by ode mnie nie capiło
Natalko daj mi trochę swojego zapału, widzę ze z ćwiczeniami ślub wzięłaś 
Beatka pewnie wspaniale się bawi w dzień rocznicy czekamy na jakieś szczegóły 

Pasek wagi
dziewczyny jutro wam odpiszę bo nie mam dziś jak :) ale jest miło, jutro wam opowiem i wstawię nawet zdjęcie jak wyglądałam :)

Pasek wagi
no beatka to widze ze postaralas sie pod kazdym wzgledem :) brawo :) bawcie sie dobrze:))

ewelasz jak zaczne to nie moge przestac :) ale najtrudniej zaczac:/ czasem mam problem po wolnym dniu od cwiczen ale jakos sie staram ....

juz wykapana jestem :) czekam na jutrzejszy dzien:)) zobaczymy co to bedzie:) Mam nadzieje ze poznam fajnych ludzi i ogolnie ten caly kurs bedzie warty mojego stresu i pieniazkow ktore za niego zaplacilam... 
Pasek wagi
Cześć Dziewczynki
U mnie w domku szpital. Mąż chory synek chory i mnie coś rozwala
Wczoraj sobie poćwiczyłam n steperze ale szału nie było. Tylko 10 min, musiałam przerwać bo mały mi zasypiał a chciałam go wykapać i jak z nim się położyłam tak poległam, wstałam po 23 wykąpałam się i dalej poszłam spać. Ale przyznam że było to intensywne 10 min.
Miłego dnia życzę

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.