Temat: Zrzucamy KG!!!!

Anitko pewnie tak zrobię
ok ja zmykam do domku, jeszcze mam tyle rzeczy załatwić nie wiem kiedy się za to wszystko zabiorę, a czas goni
Trzymajcie się Kochane postaram sie zajrzeć do was wieczorkiem

No ewelasz będzie teraz wypoczywać za nas wszystkie, a my .... ruch, dietka, ruch, dietka :) będziemy o Tobie ciepło myśleć. Tylko uważaj na Pizzeria Neapolitana :P

A apropos fałdków itd. to jakbym coś o tym wiedziała. Mam dwie pary spodni motywacyjnych. Kiedyś jak kupiłam je po odchudzaniu przed ciążą i wtedy pasowały, ale zaraz zaszłam w ciąże i od tej pory patrzę na nie z utęsknieniem, a nie wyrzucam bo nówki w zasadzie nie śmigane. Nosiłam koszule, dziś nie bardzo jest na co je założyć. Znaczy na co na sadełko to tak owszem, ale średnio to wygląda.

Też mam takie spodnie motywacyjne;D a tak chcialabym je nałożyć,takie piękne są,ale muszę być te 10 kg lżejsza. ;P

Anita racja najlepiej jest z dieta u siebie bo wiesz co masz, kiedy i co zjesc, nikt nie namawia do zlego :) Nie zlosc sie na siebie tylko probuj to jakos opanowac:)

ewelasz ale Wam super z tymi Wlochami :)) wypocznij kochana zebys miala sile do dzialania! :)

venga zobaczysz ze przyjdzie taki dzien kiedy je zalozysz! ladnie Ci idzie wiec ani sie nie obejrzysz a znow bedziesz w nich smigala:)

Ja dzisiaj doznalam szoku :) kolezanka stwierdzila ze schudlam heheh ja tego wcale nie widze:) ale dobra skoro ona tak to wierze jej na slowo :)
Dostalam dziaijs okres mimo to staje na wage w poniedzialek :) Zobaczymy co sie podzialo :)
Dzisiaj dzien znowu zimny brrr ale ogolnie aura sprzyjala:) w pracy fajnie, dyrekcja ma zapytac o moje dodatkowe godziny :) i czy mi sfinansuja ten kurs:)) fajnie by bylo :)) Wiec trzymajcie kciukasy :)

Ogolnie dieta idzie bez zarzutow a dziwne bo zawsze przed okresem mam zachciany :) ale obylo sie bez:) pozatym cwiczenia byly i brzuch narazie nie boli :))

Fajnie malutkanat że jakoś przeżyłaś dzień :) ja akurat zdycham dzisiaj.
Anita ja znowu mam zupełnie odwrotnie, w pracy, u rodziców, teściów, u siostry mogę być i nie będę jadła, bo wiem że jest dieta i ok, zagadam się, coś porobię, szaleństwo z małą. Ale w moim własnym domu lodówka do mnie nadaje i nadaje.

malutkanat masz rację,jak jestem sama w mieszkaniu to gotuję tylko dla siebie i to co lubię <tz. to co uważam za zdrowe> i jakoś sie pilnuję,a tylko przyjadę do domu to od razu czymś zgrzeszę;p Trzymamy za Ciebie kciuki:D I jak już koleżanka powiedziała,że schudłaś to na pewno tak jest;D

hejka
powoli do was wracam :) goście w niedziele wyjeżdżają, dobrze bo już pokus nie będzie, Stanęłam na wadze i jest około 0,5 kg więcej więc nie jest źle. Ale mam nadzieję że to może woda :) ale i tak ważę się dopiero w czwartek,
dziś teściowa czarninę gotuje z kluseczkami więc napewno nie odmówię :)
30 dniówki oczywiście grzecznie robię..

Hejka dziewczyny :)
Ladne sloneczko swieci od rana wiec da nam energie do dzialania:) Mam nadzieje bo brzuch juz dzisiaj szalenie boli :// Ale nie daje sie:)
Wstalam wczesnie bo mnie bratanek obudzil juz po 7 :) a wczesniej przeszlam sie polozyc kolo niego i on sie tak wierci ze w sumie od 6 juz nie spalam :/ jestem troche senna ale sprobuje sie rozruszac za chwile. Nie bede cwiczyla ale posprzatam cos zeby po poludniu miec mniej. jutro pierwszy zjazd na uczelni wiec czasu nie bedzie.

beatka napewno woda sie zatrzymala jesli sie zbytnio nie objadalas wiec szybko powinna spasc:)

Anita cos w tym jest ze bez silnej woli daleko nie zajdziemy :) Ja mam juz tak ze jak cos sobie postanowie to nie ma takiej sily zeby mnie ruszyla i zebym zmienila zdanie:)

Venga ja znowu dzisiaj umieram z bolu brzucha  a do pracy trzeba isc... Trzymaj sie dzielnie:)

Cześć Dziewczynki
Venga poczekaj chwilkę i się w spodnie wejdziesz bez problemu, gwarantuje Ci, ja swoje z tamtego roku już założyłam

Anitko jak męża nie było często spałam u rodziców i miałam to samo niepohamowaną ochotę na coś do zjedzenia, w domu zupełnie inaczej też kupuje tylko niezbędne rzeczy i odchudzanie jest o wiele łatwiejsze. Dobrze że mąż wrócił to nie będę mieszkać u rodziców i z dietą będzie ok

Malutka zarąbiste uczucie co nie. ja zgubiłam w sumie 10 kg i cały czas ktoś powtarza że schudłam, dzisiaj rano przy kawie nawet moja mama (codziennie przed pracą ja odwiedzam) stwierdziła Ewelinko rzeczywiście schudłaś Najbardziej cieszyłam się jak usłyszałam to z ust mojego mężusia

Beatko co to jest czarnina? sorry za głupie pytanie ale pierwszy raz słyszę o takim czymś

ewelasz super uczucie to fakt:) bardzo lubie jak ktos procz mnie to zauwaza bo czasem w to watpie sama;// nawet dzisiaj pan elwktryk ktory do nas przyszedl powiedzial ze cos zmarnialam :)) heheh