Temat: 30 DNI DO WYMARZONEJ WAGI IV

IV Edycja 30 dniowej walki z nadprogramowymi kilogramami 

Rozpoczynamy dziś 1 października a konczymy w sobotę 30 - 31 października robimy podsumowanie zrzuconych kg

co tydzien wstawiamy tabelke z naszą wagą

dzielimy się wspólnymi spostrzerzniami dotyczacymi diet, ćwiczeń oraz kosmetykow stosowanych w naszym odchudzaniu

zapraszam chętne osóbki
Pasek wagi
DZIEŃ NR 28
Pasek wagi
SPADEK:-)
Pasek wagi
coś bardzo cicho na tym wątku:-( ja postanowiłam mieć 5 z przodu wagi tak do świat Bożego Narodzenia wiem ze powinno mi się udać schudnąć do 59kg wczesniej ale ja liczę jeszcze ten okres stabilizacji by utrzymać tą wagę dłużej może na reszte życia :-) chciała bym:-)
Pasek wagi
a ja marzę do świąt mieć 4 z przodu.. ;) staram się, staram!
Pasek wagi
a ja marzę o takim brzuchu co jest na zdjęciu w moim profilu
Pasek wagi
Expression, schudłaś aż 24 kg, a jak jest z Twoim ciałem ? Najbardziej się obawiam, że jak schudnę to skóra na udach zrobi mi sie obwisła. Czy tak dzieje się tylko przy szybkiej utracie wagi ?
powiem tak, na pewno nie jest jakoś super jędrna, ale najgorzej też nie jest, myślę, że jakbym ćwiczyła więcej to w ogóle byłoby super ;) ale skóra mi nie zwisa lub coś ;) zresztą mam figurę jabłka więc nogi zawsze miałam dość szczupłe. na brzuchu mam troszkę więcej skóry, ale robię brzuszki i jest ok ;)
Pasek wagi
moja waga z dzisiaj to 63,8kg to przez grzeszki wieczorne wczoraj :-)
Pasek wagi
DZIEŃ NR 29
Pasek wagi

SPADEK :-)

U MNIE NA LUŹNA SKORE POMOGŁY MASAŻE - SKORA ZROBIŁA SIE JEDRNIEJSZA:-) CODZINNIE POD PRYSZNICEM TAKIM MASAŻEREM + BALSAMY :=-) - NAWET NIE SADZILAM ZE MÓJ BRZUCH PO CIĄZY W KTÓREJ DO PORODU WAŻYŁAM 95 KG BEDZIE WYGLADAŁ DZIS TAK JAK WYGLADA :-)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.