- Dołączył: 2010-09-22
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 280
1 października 2010, 14:31
Hej dziewczyny :)Jako że mamy już nowy miesiąc październik postanowiłam wreszcie wziąść się w garść i zrobić coś z moimi zapasami tłuszczu :)Szukam chętnych dziewczyn do wspólnego zrzucania kilogramów i modelowania ciała ! Wiadomo że w grupie raźniej :) Odchudzamy się i ćwiczymy, regularnie robimy peeling, używamy balsamów ujędrniających. I czekamy aż nasze ciała zaczną sie zmieniać ! Nie narzucam nikomu diety i ćwiczeń każda z nas wybiera to co dla niej najlepsze :)Myślę ze dniem ważenia będzie poniedziałek ale możemy ustalić inny dzień jeśli chcecie :) będę co tydzień wstawiać tabelkę :)Mam nadzieję że wątek przetrwa jak najdłużej. pamiętajcie ze już za 3 miesiące sylwester i nowy rok. Fajnie było by w rok 2011 wejść z pięknym szczupłym wymodelowanym ciałem a w wakacje olśnić wszystkich na plaży prawda ? ;) A więc zapraszam wszystkich chętnych do wspólnego odchudzania ! :) Będziemy się wzajemnie mobilizować i wspierać. Możemy też pisać tu nasze jadłospisy i co ćwiczyłyśmy :)Na początek proponuję się przedstawić podać swój cel i napisać na jakiej jest się i diecie i ćwiczenia :)Serdecznie zapraszam ! :)Lista uczestniczek :)1.PieknaiBestia Kamilka2. Marteczka1992 Marta3.Chelloo Aneta4. Pumpernikiel87 Małgosia5. Lolalolalola 6. Lenonnada Oliwia7. Slodziutkieciasteczko Edyta8.Kokosowaa Kasia9.Palemka198910.Clariee11.XxVictoriaxX12.Cytrusekk Ewelina 13.Sunnivaa14.Monianiunia8615.SweetCarmel Karmela16.NotMyself 17.Delicja95 Kamila Edytowany przez PieknaiBestia 2 października 2010, 12:08
20 grudnia 2010, 15:21
rozumiem kochana!! powodzonka jutro ci życze na tym spotkaniu z darkiem!! będzie dobrze zobaczysz :)
nie martw się nie gniewam się :) tylko zajrzyj jak masz chwilke :)
- Dołączył: 2010-08-22
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 569
20 grudnia 2010, 18:40
oki, teraz nadrobię:) a u Ciebie jak tam????? :)
20 grudnia 2010, 18:59
jakoś leci... humorku jakoś nie mam ;/ z nauką ehhhh też dużo!! jutro mam sprawdzian z genetyki ;/
- Dołączył: 2010-08-22
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 569
20 grudnia 2010, 22:31
esz wróciłam z fitnessu.. dzis 2 godzinki, miałam miec wolne ale Kasia chora.. prosiłą żebym wziełą za nia godziny w tym tygodniu.. teraz muszę sie wziać do roboty.. :( znów nocka:(
21 grudnia 2010, 15:43
a ja już mam wolne od nauki!!! haha tz. jutro mam jeszcze dwie godziny chemi ;/ korki ;/ ale będzie fajnie :)
kochana ma to ja oddam ci troche swojej energi!! co ty na to?
naprawę ci współczuje!!
- Dołączył: 2010-08-22
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 569
21 grudnia 2010, 19:47
Lola dziekuję:) byłam dziś na uczelni, udało mi sie oddac jeden projekt, cieszę sie strasznie:) teraz pora brac sie za następne.. widziałam sie z Darkiem, powiedział że nie poczuł chemii i chce żebysmy zostali na stopie koleżeńskiej.. no i sympatycznie było cały dzień:) szkoda troche no ale cóż..
21 grudnia 2010, 21:45
gratuluję oddanego projektu!! to ile ci ich jeszcze zostało?
w końcu zapomnisz co czułaś do Darka, będzie to cięzkie, ale wiem, że dasz rade!! hehe jutro to się najem na wigili klasowej!;/
szkoda, że nie mieszkasz gdzies blisko to byś wycisła ze mnie wszystkie te kcal !!
- Dołączył: 2010-08-22
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 569
21 grudnia 2010, 22:05
no też żałuje że nie mieszkam bliżej.. mam oddane 4,5 projektu zostało 3,5:P moze uda mi sie 1,5 projektu oddać teraz w czwartek, i 2 ostatnie zostana mi na święta. Ale to już i tak baedzo pocieszające że tylko 2 by mi zostały i to bardzo optymistyczna wersja:P:P
22 grudnia 2010, 21:38
powodzonka jutro z tymi projektami!! ale się dzisiaj obżarłam na wigili klasowej ;/ żałuje teraz no ale co...
mam już dzisiaj za sobą 85min stepper, 40 min hula hop, i planuje jeszcze sraz stepper... musze to spalić!! jutro rano na czczo znowu stepper!! a i na obiad i kolacje było białko i jutroteż białko! ale byś mi się dziewczyno z tym swoim fitnesem przydała!! a poleciłabyś coś na necie do ćwiczenia fitnessu? jakieś filmiki? czy coś? tak nie za trudne ale żebym się spociła!!
22 grudnia 2010, 22:03
dobra zeszłam po 10 minutach bo boli mnie coś noga ;/