Temat: Zapraszam do wspólnego odchudzania ! :)

Wiem, wiem. Ale może wytrzymają dłużej niż miesiąc. Tamtej zimy musiałam kupić 4 pary kozaków i tylko jedne przetrwały. Więc podejrzewam, że na jedno wyjdzie z kosztami. Ja chyba nie umiem chodzić;p

wiesz ja mam też dziwny chód! dużo osób się ze mnie śmieje ;/ podskakuje tak trochę i też rozwalam szybko buty!

A widzisz, to możemy założyć klub koślawie chodzących i rozwalających buty;d Ja bym musiała mieć chyba podwójne podeszwy, żeby ich nie rozwalić;)

hehe:) ostatnio jak kupiłam botki to spody miesiąc wytrzymały!!;)

jak tam dzisiaj>

ja już tą sałatkę zjadłam, pełny czubaty talerzyk! trochę przesadziłam ;/ do tego 2 chrupkie  szynką

i kawusia z mlekiem ;/

ale też pokręciłam naczczo 20 min hula hopem :)

No to widzę, że śniadanko porządne. Ale są też plusy - będziesz najedzona przez bardzooooo długi czas;) Ja dzisiaj zjadłam ten ryż na mleku;) tylko na górę dodałam łyżkę serka homogenizowanego! Tak pysznego i sycącego śniadania to dawno nie jadłam! Fenomenalna sprawa;) I z tego co obliczyłam, to miało to tylko 355kcal;)

widzisz ja to mam genialne pomysły!! ja właśnie zaliczyłam 75 min steperA!! więc chyba odbiłam to śniadanko już!! na 2śniadanie ziem tylko jabłko, potem obiad-kotlety sojowe, półworeczka brązowego ryży i kalafior gotowany, podwieczorek mandarynka 1 wafel ryżowy i kolacja jogurt nATURALNE TAKI MAŁy... myślicie, że dobry plan? nawet z ta salatka 1200kcal nie przekrocze~!!

Bardzo dobry! W sumie tak powinno być. Większe śniadanie i białkowa kolacja. Myślę, że spokojnie możesz tak zrobić i już nie martwić się tą sałatką;)
I jak masz jeszcze jakieś takie fajne przepisy, to ja bardzo chętnie je wypróbuję;) Lubię bawić się w kuchni;)

kurcze nie wiem... pomysle nad tymi przepisami... a ty?

ja tez lubie bawi sie w kucharke... ale jak jestem sama w domu, bo mama to tu sie wtraci... ta tam... wkurzajace ;/

Też pomyślę nad tymi przepisami. Powiem Ci, że ja znam mnóstwo przepisów na ciacha i ciasta, ale przy diecie to raczej nie wskazane. W sumie poza tymi ciastami dukanowymi, to jedyne na jakie można sobie pozwolić to galaretkowiec. No i oczywiście kasza manna na zimno z owocami;) Ale to raczej nic wymyślnego.
A to ja nie mam tego problemu. Moja matka jest jedną z tych osób, które nie czują powołania w kuchni i potrafią przypalić nawet wodę. I to w sumie jest jedna z przyczyn, dlaczego tutaj jestem. Utuczyła mnie tym całym zamawianym jedzeniem.
No i powinna dać Ci trochę swobody w kuchni. W końcu nie będziesz z nią mieszkać do końca życia, a gdzieś gotować się nauczyć musisz. A najlepiej sie właśnie człowiek uczy na własnych błędach;)

no napewno :)

Ne moja mama to ma dryg i do gotowania i do pieczenia!!