- Dołączył: 2010-09-22
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 280
1 października 2010, 14:31
Hej dziewczyny :)Jako że mamy już nowy miesiąc październik postanowiłam wreszcie wziąść się w garść i zrobić coś z moimi zapasami tłuszczu :)Szukam chętnych dziewczyn do wspólnego zrzucania kilogramów i modelowania ciała ! Wiadomo że w grupie raźniej :) Odchudzamy się i ćwiczymy, regularnie robimy peeling, używamy balsamów ujędrniających. I czekamy aż nasze ciała zaczną sie zmieniać ! Nie narzucam nikomu diety i ćwiczeń każda z nas wybiera to co dla niej najlepsze :)Myślę ze dniem ważenia będzie poniedziałek ale możemy ustalić inny dzień jeśli chcecie :) będę co tydzień wstawiać tabelkę :)Mam nadzieję że wątek przetrwa jak najdłużej. pamiętajcie ze już za 3 miesiące sylwester i nowy rok. Fajnie było by w rok 2011 wejść z pięknym szczupłym wymodelowanym ciałem a w wakacje olśnić wszystkich na plaży prawda ? ;) A więc zapraszam wszystkich chętnych do wspólnego odchudzania ! :) Będziemy się wzajemnie mobilizować i wspierać. Możemy też pisać tu nasze jadłospisy i co ćwiczyłyśmy :)Na początek proponuję się przedstawić podać swój cel i napisać na jakiej jest się i diecie i ćwiczenia :)Serdecznie zapraszam ! :)Lista uczestniczek :)1.PieknaiBestia Kamilka2. Marteczka1992 Marta3.Chelloo Aneta4. Pumpernikiel87 Małgosia5. Lolalolalola 6. Lenonnada Oliwia7. Slodziutkieciasteczko Edyta8.Kokosowaa Kasia9.Palemka198910.Clariee11.XxVictoriaxX12.Cytrusekk Ewelina 13.Sunnivaa14.Monianiunia8615.SweetCarmel Karmela16.NotMyself 17.Delicja95 Kamila Edytowany przez PieknaiBestia 2 października 2010, 12:08
- Dołączył: 2010-08-22
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 569
17 listopada 2010, 16:52
kto Ci zdjęcia robi?? przecudowne są:)
- Dołączył: 2010-08-22
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 569
17 listopada 2010, 17:32
kurcze pogoda paskudna.. fajnie mam z darkiem:) bo od wczorajszego wieczoru piszemy właściwie cały czas:) żeby tylko to nie przycichło:) wtrzymuje na diecie:P:P a siedze tylko przed kompem cały czas więc chciałoby sie jeśc:P ale nie moge, właśnie przez to że w zeszłym roku na takie godziny przed kompem na pocieszenie kupowałam sobie czekoladki, żelki i ciasteczka to zgrubłam bardzo.. teraz schudne:) :P tzn wagowo teraz może nawet mi przybyć, bo ćwicze ciągle i mięsnie rosną, ale w cm na bank schudne:)
17 listopada 2010, 17:35
koleżanka!! ma talent dziewczyna :)
- Dołączył: 2010-08-22
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 569
17 listopada 2010, 17:52
a Ty też fotogeniczna jesteś:)
17 listopada 2010, 18:22
fotoshop :)
ale dziękuje za komplement!!
17 listopada 2010, 21:19
idę top model oglądać i spać!! taka padnięta jestem, że szok! Śpie na siedząco!
a co u ciebie lennonada? a u ciebie palemka?
- Dołączył: 2009-08-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2643
17 listopada 2010, 21:42
U mnie ok, dzisiaj miałam strasznie zabiegany dzień i nie miałam czasu na podjadanie;) Z czego jestem bardzo szczęśliwa;)
Ale jest też rzecz nieprzyjemna. Byłam dzisiaj u lekarza po wyniki i powiedział mi, że mogę mieć wrzody żołądka. Szczerze mówiąc, przeraziło mnie to okropnie. Teraz myślę nad ułożeniem jakiejś zdrowiej diety żeby nie przeciążać tego żołądka.
A o której jest to top model? Może też bym obejrzała;d
- Dołączył: 2010-08-22
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 569
17 listopada 2010, 22:28
ja bym teraz coś zjadła.. ale nie wolno..
dziś zrobiłam konkretny wycisk na wzmacnianiu:D babki mi jęczały, stękały, padały jak muchy, ale wyszły szczęśliwe:D szczęsliwe ze dostały po dupie i jutro będą mieć zakwasy:P:P hihi:) fajnie, bo ja się coraz bardziej rozkręcam, a one coraz bardziej się do mnie przekonują, chyba już zdobyłam ich zaufanie, pamietam moje pierwsze zajęcia tam-katastrofa, myslałam że się popłacze, a teraz nie mogę sie doczekac nastepnych:) babki się do mnie uśmiechają i zagadują, tylko 2 zołzy takie młode mi fuczą, bo dupne panie- nauczycielki, młode matki, myślą se że nie wiadomo co sa i zawsze patrzą tam na mnie z góry, ale widze ze nikt ich nie lubi i zawsze są same we dwie, więc nie ma się co nimi przejmowac:) jestem szcześliwa:)
- Dołączył: 2010-08-22
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 569
18 listopada 2010, 00:24
chciałam wam tylko napisać, że gadałam z Darkiem na gg:P i że tak: 27.11 zaprosił mnie na impreze andrzejkową, 5.12 idziemy na basen:P słuchajcie, basen!! szał nagich ciał!! dobrze że dziś nie złamałam diety!! muszę trzymac!! i ćwiczyc!! dobrze że juz mniej więcej dobrze wyglądam, i już nie bedę sie wstydzic wyjśc na basen, ale chce wygladac maksymalnie najlepiej jak tylko mogę, takze ścisła dieta i ćwiczenia na maxa! jeszcze ta impreza to u jego znajomych jest, a ja mam iść jako jego osoba towarzyszaca, czyli idziemy razem, i wiece.. wolałabym zeby się mna chwalił na prawo i lewo aniżeli wstydził:P w ogóle będzie stres, sami jego znajomi, a ma byc koło 20 osób.. wiecie jak to jest, jak jest jakaś paczka znajomych i nagle jedno przyjdzie z nową osoba towarzyszącą.. nowa geba w ekipie, skany z góry na dół, kazdy Cie ocenia a potem on usłyszy albo fajna albo olej ją.. dobranoc kochane:*