Kup dietę
Zaloguj się

Temat: - 5 kg do końca wakacji (grupa wsparcia)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika x.Bad.Girl.x

x.Bad.Girl.x

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2013, 08:55

Witam
Chciałabym zebrać grupę osób, które tak jak ja chciały by zrzucić około 5 kg do końca wakacji
Grupa będzie polegać na wzajemnej motywacji i wsparciu.
Będziemy się dzielić doświadczeniami, sukcesami oraz porażkami.

Co więcej?
Jeszcze nie wiem, po zebraniu chętnych osób ustalimy co i jak w naszej grupie będzie wyglądać.
Nie wykluczam rywalizacji punktowej np.
Zdjęcie użytkownika olusia53

olusia53

  • Dołączył: 2013-03-02
  • Miasto: Koło
  • Liczba postów: 557

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2013, 08:58

Ja chce ! Już zaczęłam -no ale razem raźniej !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Intensive

Intensive

  • Dołączył: 2011-03-14
  • Miasto: Gdzieś
  • Liczba postów: 3828

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2013, 09:01

Ja też chcę!
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika magerkeit

magerkeit

  • Dołączył: 2012-10-15
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1278

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2013, 09:02

ja tez bym chciała ale cholera w pn. wyjezdzam na urlop :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika piteraaga

piteraaga

  • Dołączył: 2011-07-29
  • Miasto: Gdzieś Tam
  • Liczba postów: 481

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2013, 09:06

Ja też mogę zrzucić piąteczkę. Co proponujecie?

Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika piteraaga

piteraaga

  • Dołączył: 2011-07-29
  • Miasto: Gdzieś Tam
  • Liczba postów: 481

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2013, 09:06

Ja też mogę zrzucić piąteczkę. Co proponujecie?

Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika x.Bad.Girl.x

x.Bad.Girl.x

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2013, 09:08

olusia53 -  ja w sumie też już wcześniej zaczęłam. Ale od wczoraj mam tu konto. Chciałabym właśnie w grupie spróbować. Będzie pewnie mi łatwiej.

magerkeit - To nic Kochana :). Ja prawdopodobnie po 20 wyjeżdżam, kilka dni nieobecności to nie tragedia :)


Zdjęcie użytkownika x.Bad.Girl.x

x.Bad.Girl.x

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2013, 09:09

piteraaga - Właśnie nad tym się zastanawiałam :). Jak uzbieramy większą grupę osób to może wtedy ustalimy wszystkie szczegóły. Wolicie grupę wsparcia, czy pisać na forum?

Zdjęcie użytkownika magerkeit

magerkeit

  • Dołączył: 2012-10-15
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1278

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2013, 09:09

no ok ;-) marzy mi sie 5 kg... ale i tak jem zdrowo i ciężko mi wymyślić co jeszcze mogę zrobić ;P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Blessxd

Blessxd

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2013, 09:12

oo ja też chce  piątkę; p   zeby ważyc 55 kg
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.