Temat: Grupa wsparcia ćwiczeń P90X

a co to za ćwiczenia? powiedz o nich coś więcej, albo podaj linka, poczytam :)

Gdzie można znaleźć te ćwiczenia?

Na Chomikuj do ściągnięcia jest cały program z rozpiską.

Ściągnęłam wszystko z chomika i wydałam tylko 7 złotych heh.
Cena minimalna biorąc pod uwagę, że efekty powinny być zaskakujące.
Przyznam, że wytrwałam na P90X tylko przez pierwsze 4 tygodnie.
Mięśni nie widziałam, to zapewne dlatego, że przykrywał je tłuszcz.
Schudłam wtedy kilka ładnych kilogramów; sama nie wiem czemu przestałam ćwiczyć.
Może po prostu brakowało mi "towarzystwa" :)

Są na chomikuj :) A na youtube jest dużo filmików jak chudną dziewczyny :)