Temat: Nowy rok akademicki, nowa moitywacja start 1.10.10

Zapraszam chętnych do zrzucenia balastu w nowym roku akademickim!
> ja juz po cwiczeniach: orbitrek, wioslarz,
> rowerek, agrafka i brzuszki  =40minut   powinnam

co to agrafka?

noo takie eee no agrafka ;)

 

a ja mam 40 min hula hop i chce jeszcze sobie brzuszków porobić z 8 minutówek abs ;p, brzuch to moja największa zmora ;/, hmm czy ktoś z katowic ma ochotę jeździc na basen :D
Pasek wagi
Ja spróbuję namówić na basen brata, ale dopiero wtedy, jak uporam się z moim planem, który jak zwykle jest prze-bo-ski. Czemu planiści nie lubią mojej grupy? :(
chromosomx a masz na dziennych? no wiesz zawsze musi się komuś oberwać :) ktoś musi miec źle żeby ktoś miał dobrze się.
Pasek wagi
Tak, dzienne. Od początku studiów (teraz zaczynam 3 rok) mam w piątki na 8. A w tym semestrze tak mi ułożyli, że np. w poniedziałek mam jechać po południu tylko na seminarium, a wtorek mam zawalony od 8 rano. W dodatku wg tego genialnego planu mam na 8 od wtorku do piątku. Nie zostawię tak tego, nie ma bata żebym wstawała codziennie o 6:30.
Ja byłam na Zumbie, potem nowilam wynosiłam, wykładałam układałam - przeprowadzka, a teraz mamy z mężem imprezke - ostatnia noc na starym mieszknaku, więc kcal nie liczę, a co! Jutro fitnesik i ostatki wyprowadzamy, rano idę na siłownię na 2h spalać dziadowskie kilogramy :)

znam inny sposób by spalać z facetem kilogramy :D a nie fitness :P,,,







nie no żart, ja mam zaoczne ale do tego mi za niedlugo robota dojdzie i tym bardziej czasem się nie ma czasu :D, ale na basen na pewno znajde

Pasek wagi
A gdzie jest w ogóle jakiś basen w Kato? Bo w tej kwestii nie jestem za bardzo obeznana. ;)
całkiem w centrum jest w pałacu młodzieży, później kostuchna, ale tam nei polecam. najlepiej jechać na Tychy.... Za niedługo powinni u mnie nie daleko otworzyć w COB basen ale oni otwierają to już pół roku :D jak nie dłużej ale wtedy będzie karnet ok 150 zeta i możesz sobie chodzić tam na wszystko przez cały miesiąc w dzień w dzień :D
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.