Temat: SYLWESTER


Zgodnie z tematem, zapraszam osoby które chcą  tak jak ja schudnąć do sylwestra. Metoda dowolna chodzi o to żeby powstała fajna grupa osób wspierających się wzajemnie.

no ciekawe czy zadziała

mogłoby, w kupię razniej ;)

 

a ja własnie szamię obiadek

kalafior, cycek na samym jajku z przyprawami i kefir- mniam :)

ja sie dzis napchałam... chyba za duzo
ja sobie pozwoliłam na kosteczkę czekolady u kumpeli ale to taki mały grzeszek. poza tym całkiem dietkowo było.
Pasek wagi

u mnie też ok.

wieczorem w ogóle nie mialam apetytu

weszłam w facę notorycznego dygotania

czyli należy spodziewać się spadku jutro bądz w niedzielę - czekam :)

Sutraa kup se imbir - bardzo rozgrzewa. Mozna albo sam chrupać w plasterkach albo z miodem - ja wolę 2 wersję. Naprawde super
a swoja droga ciekawe z tym dygotaniem - nie zastanawiałam się nad tym wczesniej

no to taka utrata ciepła, tłuszcz ucieka i organizm się wychładza...

niestety imbiru nie cierpię, całą ciążę piłam go i jadłam i ssałam  (przeciw mdłościom) i teraz patrzeć na niego nie mogę

 

hehe
a ja aktualnie zmieram po wizycie u dentysty. mam takie pytanie odnosnie nastepnej tabelki. kiedy ja wstawic? kiedy się wazycie?
Pasek wagi

w niedzielę ?

 

mąż w szpitalu, urodziny odwołane (zrobimy tylko tort i prezenty w dniu urodzin czyli w poniedziałek)

mam doła :(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.