Temat: szóstkowa akcja 22.06-21.09

ANKIETA COTYGODNIOWA (po urlopie) 10.08.2013

1. waga aktualna: 63,1 kg

2. zmiana od poprzedniego pomiaru: +0,6 kg

3. poziom zadowolenia (-10 do +10): +10

4. komentarz: pozytywnie zaskoczyło mnie wczorajsze wskazanie wagi, myślałam, że będzie dużo gorzej

;)

5. zadanie: powrót do diety i ćwiczeń

Akcja 24: Lato! Lato wszędzie – kilogramów nam ubędzie

Czas trawnia: 22.06.2013 – 21.09.2013

Tydzień: 05.08.2013 – 11.08.2013

1.       aja79: startowa 87,00; poprzednia 87,30; aktualna 87,30; zmiana całkowita +0,30

2.       anula65: startowa 71,00; poprzednia 70,50; aktualna 70,50; zmiana całkowita -0,50

3.       asani: startowa 63,50; poprzednia 62,50; aktualna 63,10; zmiana całkowita -0,30

4.       aszeczka: startowa 68,00; poprzednia 70,40; aktualna 70,40; zmiana całkowita +2,40

5.       bals: startowa 86,70; poprzednia 83,80; aktualna 84,00; zmiana całkowita -2,70

6.       bleegrubas: startowa 86,50; poprzednia 84,60; aktualna 84,60; zmiana całkowita -1,90

7.       brylancik2013: startowa 70,00; poprzednia 69,50; aktualna 69,50; zmiana całkowita -0,50

8.       Eilleen: startowa 78,90; poprzednia 80,70; aktualna 80,10; zmiana całkowita +1,20

9.       gosiakka: startowa 71,10; poprzednia 69,30; aktualna 69,10; zmiana całkowita -2,00

10.   Hanus3: startowa 68,70; poprzednia 68,20; aktualna 68,20; zmiana całkowita -0,50

11.   jerzokb: startowa 87,20; poprzednia 86,40; aktualna 86,80; zmiana całkowita -0,40

12.   justa35: startowa 97,00; poprzednia 93,00; aktualna 93,50; zmiana całkowita -3,50

13.   kateszka: startowa 62,50; poprzednia 61,00; aktualna 60,90; zmiana całkowita -1,60

14.   luise: startowa 77,00; poprzednia 77,00; aktualna 76,40; zmiana całkowita -0,60

15.   Maritzeee: startowa 56,00; poprzednia 55,00; aktualna 55,00; zmiana całkowita -1,00

16.   martuniaaaaaaa: startowa 89,40; poprzednia 84,60; aktualna 84,50; zmiana całkowita -4,90

17.   nieidealna1979: startowa 74,50; poprzednia 74,20; aktualna 74,20; zmiana całkowita -0,30

18.   Pablowa: startowa 97,80; poprzednia 97,50; aktualna 97,50; zmiana całkowita -0,30

19.   smerfeetka: startowa 66,40; poprzednia 62,90; aktualna 62,90; zmiana całkowita -3,50

20.   TymRazemSieUDAAA: startowa 53,20; poprzednia 53,70; aktualna 53,70; zmiana całkowita +0,50

21.   Wiecznie_Glodna: startowa 67,40; poprzednia 62,00; aktualna 62,00; zmiana całkowita -5,40

Podsumowując:

1.       ubyło nam: 29,90 kilogramów

2.       przybyło nam: 4,40 kilogramów

3.       razem straciliśmy: 25,50 kilogramów

ANKIETA COTYGODNIOWA 11.08.2013

1. waga aktualna: 80,1 kg

2. zmiana od poprzedniego pomiaru: -0,6 kg

3. poziom zadowolenia (-10 do +10): +6

4. komentarz: nie wiem na ile prawdziwy jest ten pomiar bo ważyłam się nie na swojej wadze

5. zadanie: powrót do diety i ćwiczeń

Cześć Kobitki,

Luise, normalnie dieta cud widzę!! Chyba sobie zacznę grilla rozpalać na srodku pokoju skoro od niego się chudnie!!

Marcelka, trzymam kciuki za Twój piękny nowy zapach!! moja siostra przeszła na e-fajki i co prawda pali je cały czas, ale za to w jej mieszkaniu o niebo ładniej pachnie i mowi że już by nie mogła tego zwykłego papierosa zapalić, bo jej strasznie smierdzi.

Ebek, a nie możesz sobie ściągnąć jakiegoś e-booka?

A ja mam własnie wakacje w mieście