Temat: Zmień się do studniówki! Grupa zapraszam :D


Postanowiłam stworzyć grupę  dla której jedną z motywacji będzie studniówka :))
Pewnie jak wszędzie bidze ona na przełomie styczeń - luty wiec mamy jakieś 4 miesiące:)
Ja sama chce do tego casusie zmic i być zadowolona ze swego wyglądu na balu:)
Co wy na to?? nie określam tutaj z góry warunków jaka dieta ma być stosowana  , wszystko dozwolone:)
Bedziemy sie tu wymieniac radami i przede wszystkim planami:)
W kazda neidziele bedziemy tutaj podawać swoją wagę a ja ja bede umeiszczac w tabelce (oczywiscie nei musi to być waga  neidzieli tylko tak  obojetnie , byle by potem było widać spadek patrzac na cotygodniowe notowania:)



KONIEC PRZYJMOWANIA UCZESTNICZEK!:)



OD RAZU PRZY ZAPISYWANIU SIE PODAWAJCIE SWOJA WAGĘ KTÓRĄ MAM WPISAĆ
TO BEDZIE JUZ JAKIŚ SPADEK PORÓWNYWALNY DO ZAPISU ZA TYDZIEŃ:):)






powracam skarbki:D
Już za nie długo 12 luty!!!
Mam nadzieję, że ujrzę 6 z przodu do tego czasu:)<3
A wy jaki macie cel do studniówki?
przez 2 tyg schudlam zaledwie 0,6 kg;/czemu nikt juz tu nie zaglada?;/ potrzebne jest mi to bysmy tu pisaly
Pasek wagi
sniezka02 a ja nadal tracę kg po tamtym tygodniowym obżarstwie, tzn. jeszcze nie wyszłam na prostą po tym. Ale czuję się lekko, to się liczy :))
Ja przez ten tydzień 1,2 kg ale miałam z czego. :P
zqglada tu ktos jeszcze? ;/////////
Pasek wagi
studniowka minela, cel nieosiagniety;/
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.