© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 maja 2013, 09:57
Witam :)
Chciałabym po raz kolejny zaprosić was do kontynuowania walki ze słodyczami, tym razem w czerwcu:)
Tak jak w poprzednich miesiącach wspólna walka z największą zmorą większości z nas SŁODYCZAMI powinna pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami.
Nie jedząc słodyczy nie tylko stracimy na wadze, ale będziemy też zdrowsze, dlatego myślę, że naprawdę warto, a wiadomo w kupie raźniej.
Do walki zapraszam od 01.06.2013r do 30.06.2013r, ale zapisywać się można od teraz:)
By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i wagę.
Potem co dzień za pomocą punktów podajemy czy w dany dzień zjadłyśmy słodycze czy nie.
Zasady są następujące:
Na start otrzymujemy 100ptk, za każdy dzień bez słodyczy dodajemy sobie 30 ptk, a za każdy gdy zjadłyśmy coś słodkiego odejmujemy 30ptk i sumujemy wynik.
W miesiacu należą nam się tez dwa dni dyspensy, gdy możemy zjeść coś słodkiego i nie odjąć punktów, ale w ten dzień nie dodajemy też punktów.
Ja ów punkty umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który zebrał największą ilośc punktów i przy okazji stracił sporo kilogramów:)
Powodzenia:)
2 czerwca 2013, 21:24
2 czerwca 2013, 21:49
2 czerwca 2013, 21:59
2 czerwca 2013, 22:15
2 czerwca 2013, 23:21
2 czerwca 2013, 23:22
2 czerwca 2013, 23:58
3 czerwca 2013, 09:40
3 czerwca 2013, 10:07
3 czerwca 2013, 10:08
|
SLODYCZOMANIA |
Czerwiec 2013r |
|||
|
NICK |
PUNKTY TYDZIEŃ 1 2 3 KONIEC |
|||
007sdoll 60kg |
|
|
|
|
absofuckinglutely 65kg |
|
|
|
|
alyssaa |
|
|
|
|
anette1993 69kg |
|
|
|
|
anga1 60kg |
|
|
|
|
anna.gia 62kg |
|
|
|
|
Bamtaro |
|
|
|
|
believee 57kg |
|
|
|
|
Bogini21 54kg |
|
|
|
|
butterfly.dancer 47kg |
|
|
|
|
DrZoidberg 75,6kg |
|
|
|
|
Effusia90 60kg |
|
|
|
|
Farve 61,2kg |
|
|
|
|
fighterrr 60kg |
|
|
|
|
holka 85,4kg |
|
|
|
|
iwidorka |
|
|
|
|
kakewake |
|
|
|
|
Kasiaa. 63kg |
|
|
|
|
ladycaster 66kg |
|
|
|
|
little.miracle |
|
|
|
|
