Temat: Piękna na SYLWESTRA 2010. Kto ze mna?

Witam wszystkie kobitki które ostro walczą ze swoimi zbędnymi kilogramami !

Nie jesteście same z takim problem.
My także jesteśmy tutaj po to by ostro walczyć z niepotrzebnymi kilogramami.
Niestety ta grupa została już oficjalnie zamknięta !!

Jest nas 30 pozytywnie nastawionych osób.

Pragniemy: szczęścia, piękna i mega motywacji !!
Tak i właśnie po to tutaj każda z nas jest !!!

Celem jest przywitać Nowy Rok w nowej sylwetce.
Efekty.. będą widoczne w tabeli poniżej..


Pozostało 45dni =)!
Działamy !!


NASZA LISTA !

Vitalianka

Start

Cel

Teraz

Pozostało

Zrzucone

Nagroda

1. ptopik

72,2kg

60kg

66,7kg

6,7kg

-5,5kg

Profesjonalna sesja z chłopa.

2.00anulka00

81,8kg

62kg

77,7kg

15,7kg

-4,1kg

Sexy bielizna i striptiz dla chł.

3. nackaa

65,5kg

48kg

62,6kg

14,6kg

-2,9kg

Na100dniowce olśnić+ciuch

4. panikaraa

57kg

52kg

55,5kg

3,5kg

-1,5kg

Najpiękniejsza na 100dniówce

5. Sutraa

80,5kg

58kg

76kg

18kg

-4,5kg

Nowe ciuchy i super buty

6. Nikusiaa

67kg

50kg

66,1kg

16,1kg

-0,9kg

Obcisłe sexy spodnie.

7. justysia 11121989

55kg

47kg

54kg

7kg

-1kg

Bluzka i spodnie mniejszy r.

8. cauliflower

62 kg

55 kg

60,1kg

5,1kg

-1,9kg

Ciuchy + pyszne ciasto

9. angeliiaa

82kg

65kg

78,9kg

13,9kg

-3,1kg

Super sesja u fotografa.

10. datuna

68,8kg

60kg

66kg

6kg

-2,8kg

Seksowna bielizna / sauna

11. solencia

65,4kg

52kg

64,3kg

12,3kg

1.1kg

Wyglądać super na obcasie !

12. plasterek 86

77kg

65kg

73,9kg

8,9kg

-3,1kg

'Odjechana kiecka' =)

13. Silentgrey

59kg

48kg

59kg

11kg

0kg

Mega zakupy !

14. isthar

88kg

56kg

81,8kg

25,8kg

-6,2kg

10kg-SPA/20kg- garderoba

15. eve.nesbitt

54kg

47kg

53kg

6kg

-1kg

Zimowy weekend w Pradze.

16. cocochanelll

79,1kg

66kg

77,4kg

11,4kg

-1,7kg

Wejść w stare, małe ciuchy.

17. grejpfrutowa

65kg

53kg

63kg

10kg

-2kg

Mała czarna + mniejsze ciuchy

18. natkapralka

74,5kg

64kg

72,5kg

8,5 kg

-2kg

Wcisnąc się w stare spodnie.

19. Sasanka91

63,9kg

56kg

63,9kg

7,9kg

?

Być piękną i podziwianą!

20. KochankaIvana

68kg

55kg

67,5kg

12,5kg

-0,5kg

Obcisła kiecka na sylwestra.

21. Ejitt

63kg

50kg

65kg

15kg

+2kg

Założyć swoje najmniejsze ciuchy

22. Sylwka727

86,5kg

65kg

77,5kg

12,5kg

-9kg

Obcisła krótka kiecka =-)

23. sunnivaa

55,5kg

48kg

54kg

6kg

-1,5kg

        ?

24. incalculable1990

68kg

57kg

68kg

11kg

0kg

Dobrze wyglądać w rozmiarze S

25. SweetCarmel

61kg

57kg

61kg

4kg

---

---

26. imbranta83

63,5kg

58kg

61,5kg

3,5kg

-2kg

Soczewki/ Astrolog

27. paparynka

74kg

59kg

74,5kg

15,5kg

+0,5kg

Pójść na basen bez kompleksów.

28. Zysmile

74kg

65kg

74kg

9kg

0kg

Sexy bielizna, koronkowe ubr.

29. kochana1987

89,5kg

75kg

89,8kg

14,8kg

+ 0,3kg

Wejść w swoje stare rurki.

30. JulkaSzpulka

72,5kg

63kg

74kg

11kg

  +1,5kg

Weekend w Paryżu.

Te dziewczęta, które nie będą się udzielać zostaną wykasowane z listy.
Jak na razie odpadło ponad 10osób.

Dziewczyny oddające krew: wy też tak macie, że po oddaniu rzucacie się na jedzenie? Ja zawsze rozdaję swoje czekolady i na początku jest w miarę ok, ale po paru godzinach zaczynam się strasznie słabo czuć i pożerać wszystko co znajdę na swej drodze. I jakoś nie umiem tego powstrzymać. A jak jest u was?
padam. przed chwila weszlam do domu ze szkoly ehhh 
Dobrze ze poszłam oddac dzis krew bo okazalo sie ze mam jakis brak powazny płytek we krwi i ze jak mi sie nie poprawi to mnie wyśla do szpitala na leczenie bo nie moga miec poniżej 100 a ja mam 126 i to zle jest dla mnie jutro ide na badania do mmojego lekarza to sie dowiem a do tego wszystkiego to jeszcze brzuch mam taki jak by mi ktoś do niego dał piłke i ja nadmuchał
justysia11121989 współczuję. Wiadomo od czego to i czym ewentualnie może grozić?
Dziewczyny!
mam takie pytanie: czy któraś z Was zna fajne suplementy diety (np. te wspomagające spalanie tkanki tłuszczowej) które faktycznie działają?
jakiś czas temu spróbowałam ThermLine II Olymp i całkiem nieźle, ale tylko w połączeniu z aktywnością fizyczną. i o takie coś mi właśnie chodzi... albo coś ziołowego (sprawdzonego), co pobudza pracę jelit, bo od dłuższego czasu mam problem...
i tak wiem, że to niezdrowe itd, ale chcę skonsumować (że tak się wyrażę) jedno opakowanie i zobaczyć, czy coś ruszy. 
dzięki z góry za info!

i mam nadzieję, że w sobotę będą czyste 73kg, bez żadnych odsetek :)

justysia11121989 trzymam kciuki za pozytywne wyniki! 
u mnie słabo ale od jutra ! :
1)sniadanie obiad kolacja
sniadanie jogurt
obiad : surowka , piers z kurczaka
kolacja : bułka z "czymś" pozdrawiam ;* będe w sobote;*
a ja jednak nie jestem taka twarda z ta cola bo wlasnie ja pije ;/
To zdjęcie motywujące 3 strony wcześniej - cudne.
Chodzę codziennie na siłownię, ale o takich efektach mogę tylko pomarzyć...
masakra, człowiek 3 dni ie zagląda i ledwo daje rade z zaległosciami ....
ciesze cie ze tu sie tak rozkrecilo,  ja niestety z racji pracy ... i zajec po pracy nie mam sil, ochoty udzielac sie aktywnie. nie mniej czytam co u was słychac.
u mnie nędznie bo raz ze dieta sie poszła jebut ... to mam kryzys jestestwa .. zastanawiam sie czy nie zwolniec sie z firmy gdzie teraz pracuje ale czuje jak tego nie zrobie to bedzie straszna meczarnia ... z drugiej storny strach jak szybko znajde cos innego ... ?
do tego moj wlasny komp poszedł na przeglad - naprawe i dysponuje kompem mojego faceta
łaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa :/  najbardziej mnie wscieka mój brak dyscypliny !!!
tylko jem
i jem
i jem
i jem
....
..... i jem


pozdraiwm was dziewczeta i udanego odchudzania!!!

plasterek, ja po oddaniu krwi owszem -rzucalam sie na czekolady, khm...

ale moim zdaniem nie było to wywolane ubytkiem zelaza we krwi i magnezu, tylko odruch na obecnosc czekolady w poblizu :P

***

niska wartos płytek krwi grozi masywnym krwotokiem, samoistnym badz pourazowym, co moze doprowadzic do zapasci i omdleń

***

planuję jeszcze napad na rossman, badz, nature, ale tylko po kosmetyki pielęgnacyjne i oczywiscie maskarę

moja obecna juz odmawia posłuszenstwa

a zakupki ciuchowe i wymianę szafy planuję dopieor po osiągnięciu celu :)

***

moja rybka własnie wjechała na ruszt, po dzisiejszym nieoficjalnym wazeniu :)

wystarczy się nie obzerac + rower :]

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.