Temat: Piękna na SYLWESTRA 2010. Kto ze mna?

Witam wszystkie kobitki które ostro walczą ze swoimi zbędnymi kilogramami !

Nie jesteście same z takim problem.
My także jesteśmy tutaj po to by ostro walczyć z niepotrzebnymi kilogramami.
Niestety ta grupa została już oficjalnie zamknięta !!

Jest nas 30 pozytywnie nastawionych osób.

Pragniemy: szczęścia, piękna i mega motywacji !!
Tak i właśnie po to tutaj każda z nas jest !!!

Celem jest przywitać Nowy Rok w nowej sylwetce.
Efekty.. będą widoczne w tabeli poniżej..


Pozostało 45dni =)!
Działamy !!


NASZA LISTA !

Vitalianka

Start

Cel

Teraz

Pozostało

Zrzucone

Nagroda

1. ptopik

72,2kg

60kg

66,7kg

6,7kg

-5,5kg

Profesjonalna sesja z chłopa.

2.00anulka00

81,8kg

62kg

77,7kg

15,7kg

-4,1kg

Sexy bielizna i striptiz dla chł.

3. nackaa

65,5kg

48kg

62,6kg

14,6kg

-2,9kg

Na100dniowce olśnić+ciuch

4. panikaraa

57kg

52kg

55,5kg

3,5kg

-1,5kg

Najpiękniejsza na 100dniówce

5. Sutraa

80,5kg

58kg

76kg

18kg

-4,5kg

Nowe ciuchy i super buty

6. Nikusiaa

67kg

50kg

66,1kg

16,1kg

-0,9kg

Obcisłe sexy spodnie.

7. justysia 11121989

55kg

47kg

54kg

7kg

-1kg

Bluzka i spodnie mniejszy r.

8. cauliflower

62 kg

55 kg

60,1kg

5,1kg

-1,9kg

Ciuchy + pyszne ciasto

9. angeliiaa

82kg

65kg

78,9kg

13,9kg

-3,1kg

Super sesja u fotografa.

10. datuna

68,8kg

60kg

66kg

6kg

-2,8kg

Seksowna bielizna / sauna

11. solencia

65,4kg

52kg

64,3kg

12,3kg

1.1kg

Wyglądać super na obcasie !

12. plasterek 86

77kg

65kg

73,9kg

8,9kg

-3,1kg

'Odjechana kiecka' =)

13. Silentgrey

59kg

48kg

59kg

11kg

0kg

Mega zakupy !

14. isthar

88kg

56kg

81,8kg

25,8kg

-6,2kg

10kg-SPA/20kg- garderoba

15. eve.nesbitt

54kg

47kg

53kg

6kg

-1kg

Zimowy weekend w Pradze.

16. cocochanelll

79,1kg

66kg

77,4kg

11,4kg

-1,7kg

Wejść w stare, małe ciuchy.

17. grejpfrutowa

65kg

53kg

63kg

10kg

-2kg

Mała czarna + mniejsze ciuchy

18. natkapralka

74,5kg

64kg

72,5kg

8,5 kg

-2kg

Wcisnąc się w stare spodnie.

19. Sasanka91

63,9kg

56kg

63,9kg

7,9kg

?

Być piękną i podziwianą!

20. KochankaIvana

68kg

55kg

67,5kg

12,5kg

-0,5kg

Obcisła kiecka na sylwestra.

21. Ejitt

63kg

50kg

65kg

15kg

+2kg

Założyć swoje najmniejsze ciuchy

22. Sylwka727

86,5kg

65kg

77,5kg

12,5kg

-9kg

Obcisła krótka kiecka =-)

23. sunnivaa

55,5kg

48kg

54kg

6kg

-1,5kg

        ?

24. incalculable1990

68kg

57kg

68kg

11kg

0kg

Dobrze wyglądać w rozmiarze S

25. SweetCarmel

61kg

57kg

61kg

4kg

---

---

26. imbranta83

63,5kg

58kg

61,5kg

3,5kg

-2kg

Soczewki/ Astrolog

27. paparynka

74kg

59kg

74,5kg

15,5kg

+0,5kg

Pójść na basen bez kompleksów.

28. Zysmile

74kg

65kg

74kg

9kg

0kg

Sexy bielizna, koronkowe ubr.

29. kochana1987

89,5kg

75kg

89,8kg

14,8kg

+ 0,3kg

Wejść w swoje stare rurki.

30. JulkaSzpulka

72,5kg

63kg

74kg

11kg

  +1,5kg

Weekend w Paryżu.

Te dziewczęta, które nie będą się udzielać zostaną wykasowane z listy.
Jak na razie odpadło ponad 10osób.

idę w to! 
będzie jeszcze większa motywacja! 
nagroda: wypas dżinsy, które czekają aż schudnę. leżą w szafie i na mnie patrzą tęsknym wzrokiem.
 i czuć się dobrze we własnej skórze. 

waga startowa: 76.3kg
waga teraz: 74.5 (było już 73,1kg... ale zgubił mnie pobyt w domu i wizyty u babci, zatem mam nadzieję że to przejściowe)
cel: 65-63kg
za mną: 1,8kg
do zrzucenia: 11,3kg
dieta: 1000kcal, potem1200kcal + siłownia (spinning/fitness)

zdołowałam się, jak to pisałam... nie wracam do domu do momentu aż na wadze będzie 6 z przodu! :)
ptopik - możesz edytować swojego pierwszego posta na stronie nr 1 i tam umieścić naszą listę. Zawsze będzie można ją łatwo znaleźć :)
A kiedy podajemy swoja wagę i pomiary

Ja pójdę na mega zakupy i nie będę żałować kasy na nowe obcisłe bluzki i krótkie spódniczki :D

Też się przyłącze a co zawsze to ktoś da mi w łeb zebym się ruszyła :)

Waga startowa: 105 kg

Obecnie 87,8 kg

Obecny cel 80 kg

cel dalekosiężny: 65 kg

Do zrzucenia 8 kg

Dieta: Vitalia siła błonnika,

 a od przyszłego tygodnia jeszcze nie wiem

Pasek wagi
Planowałam całą listę już zakończoną dać na 1 wpis, ale skoro tak sobie życzycie. To nie ma sprawuni =-)
Już zrobione

Teraz miałam trochę pracy, więc znowu wracam do tabelki.

Jeśli chcecie uwzględnić w tabelce wymiary to poproszę o nie
Mi chodzi o wage kiedy bedziemy się ważyć i zapisywać sobie w tabeli żeby wiedzieć czy cos ubywa
nacka- dużo zdrówka życzymy
justyisa - ja tez planuję a6w, ale dopiero jak aerobami spale tłuszcz z brzucha - wtedy będzie efekt delikatnego kaloryferka
ptopik-masz super łydki, lekko zarysowane mięśnie :) mnie tez się nie podobają patyki, ale moje salcesony tez nie są do przyjęcia :(
***
hehe - nagroda mówicie... :)) Hmm... nie będę oryginalna - ciuchy oczywiście
marzy mi się klasyczna mała czarna, i masa róznych ciuchów w mniejszym rozmiarze =)
***
PS. a moze załozyc grupę ? wtedy będzie mozna łatwiej się połapać niż w jednym temacie na forum ?

hejka i ja sie dopisuję do listy

Waga startowa : 90 kg

Waga obecna : 88,9 kg

Do zrzucenia : 33,9 kg

Dieta : MŻ + rower stacjonarny

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.