Temat: Piękna na SYLWESTRA 2010. Kto ze mna?

Witam wszystkie kobitki które ostro walczą ze swoimi zbędnymi kilogramami !

Nie jesteście same z takim problem.
My także jesteśmy tutaj po to by ostro walczyć z niepotrzebnymi kilogramami.
Niestety ta grupa została już oficjalnie zamknięta !!

Jest nas 30 pozytywnie nastawionych osób.

Pragniemy: szczęścia, piękna i mega motywacji !!
Tak i właśnie po to tutaj każda z nas jest !!!

Celem jest przywitać Nowy Rok w nowej sylwetce.
Efekty.. będą widoczne w tabeli poniżej..


Pozostało 45dni =)!
Działamy !!


NASZA LISTA !

Vitalianka

Start

Cel

Teraz

Pozostało

Zrzucone

Nagroda

1. ptopik

72,2kg

60kg

66,7kg

6,7kg

-5,5kg

Profesjonalna sesja z chłopa.

2.00anulka00

81,8kg

62kg

77,7kg

15,7kg

-4,1kg

Sexy bielizna i striptiz dla chł.

3. nackaa

65,5kg

48kg

62,6kg

14,6kg

-2,9kg

Na100dniowce olśnić+ciuch

4. panikaraa

57kg

52kg

55,5kg

3,5kg

-1,5kg

Najpiękniejsza na 100dniówce

5. Sutraa

80,5kg

58kg

76kg

18kg

-4,5kg

Nowe ciuchy i super buty

6. Nikusiaa

67kg

50kg

66,1kg

16,1kg

-0,9kg

Obcisłe sexy spodnie.

7. justysia 11121989

55kg

47kg

54kg

7kg

-1kg

Bluzka i spodnie mniejszy r.

8. cauliflower

62 kg

55 kg

60,1kg

5,1kg

-1,9kg

Ciuchy + pyszne ciasto

9. angeliiaa

82kg

65kg

78,9kg

13,9kg

-3,1kg

Super sesja u fotografa.

10. datuna

68,8kg

60kg

66kg

6kg

-2,8kg

Seksowna bielizna / sauna

11. solencia

65,4kg

52kg

64,3kg

12,3kg

1.1kg

Wyglądać super na obcasie !

12. plasterek 86

77kg

65kg

73,9kg

8,9kg

-3,1kg

'Odjechana kiecka' =)

13. Silentgrey

59kg

48kg

59kg

11kg

0kg

Mega zakupy !

14. isthar

88kg

56kg

81,8kg

25,8kg

-6,2kg

10kg-SPA/20kg- garderoba

15. eve.nesbitt

54kg

47kg

53kg

6kg

-1kg

Zimowy weekend w Pradze.

16. cocochanelll

79,1kg

66kg

77,4kg

11,4kg

-1,7kg

Wejść w stare, małe ciuchy.

17. grejpfrutowa

65kg

53kg

63kg

10kg

-2kg

Mała czarna + mniejsze ciuchy

18. natkapralka

74,5kg

64kg

72,5kg

8,5 kg

-2kg

Wcisnąc się w stare spodnie.

19. Sasanka91

63,9kg

56kg

63,9kg

7,9kg

?

Być piękną i podziwianą!

20. KochankaIvana

68kg

55kg

67,5kg

12,5kg

-0,5kg

Obcisła kiecka na sylwestra.

21. Ejitt

63kg

50kg

65kg

15kg

+2kg

Założyć swoje najmniejsze ciuchy

22. Sylwka727

86,5kg

65kg

77,5kg

12,5kg

-9kg

Obcisła krótka kiecka =-)

23. sunnivaa

55,5kg

48kg

54kg

6kg

-1,5kg

        ?

24. incalculable1990

68kg

57kg

68kg

11kg

0kg

Dobrze wyglądać w rozmiarze S

25. SweetCarmel

61kg

57kg

61kg

4kg

---

---

26. imbranta83

63,5kg

58kg

61,5kg

3,5kg

-2kg

Soczewki/ Astrolog

27. paparynka

74kg

59kg

74,5kg

15,5kg

+0,5kg

Pójść na basen bez kompleksów.

28. Zysmile

74kg

65kg

74kg

9kg

0kg

Sexy bielizna, koronkowe ubr.

29. kochana1987

89,5kg

75kg

89,8kg

14,8kg

+ 0,3kg

Wejść w swoje stare rurki.

30. JulkaSzpulka

72,5kg

63kg

74kg

11kg

  +1,5kg

Weekend w Paryżu.

Te dziewczęta, które nie będą się udzielać zostaną wykasowane z listy.
Jak na razie odpadło ponad 10osób.

ja po pracy dopiero prrzyszlam, padnieta jestem

nie miałam czasu kiedy zjesc

o 6 owsianka, o 9 jabłko, i teraz dopiero obiad: pomidorowa z kluskami, kawałek ryby smazonej, i ryz

popijam własnie herbate i walcze sama ze sobą, zeby nie rzucic sie na słodkie

niby głodna nie jestem, ale mam natręctwo natręctw w temacie czekolada

jakas taka bez motywacji jestem...:((((

ja dzisiaj w sumie grzecznie... 
na uczelni mam takie zamieszanie głowy, że zapominam o jedzeniu i nie mam pokus :)
a mimo wszystko waga mi idzie do góry... nie rozumiem tego :/
Pasek wagi
a ja urodzinowe ptasie leczko siostry jadlam xD ale cwiczyc cwiczylam nareszcie, bo dawno tego nie robilam.
U mnie grzecznie, chociaż ostatnio zagustowałam w kiszonej kapuście na kolacje, z rybka wędzoną *______________* niezbyt kaloryczna, ale węglowodany na wieczór, eh... tyle, że zdrowych tłuszczów sobie dostarczam rybkami.

Specjalizuje się powoli w noszeniu śniadań i obiadów ze sobą, żeby nie zostać bez jedzenia dłużej niż 3 godziny.  Dzisiaj zjadłam w akcie desperacji 2 ciasteczka Lu Go, nie jadłam ciastek wieki całe, było dziwnie, ale trzymały mnie dobre 3 godziny bez niczego przed Lu Go byłam na fitnessie, to może nie tak strasznie kalorycznie mi poszło...

tutaj motywator






i mały antymotywator!


Pasek wagi
heh  motywujace ;] ja jutro w szkole do 16 ;/ masakra jakas normalnie
lopazka wymiata
A ja dzisiaj jakaś nie do życia jestem, pochlałam się z moim i się teraz nie odzywamy:( źle mi z tym ale trochę jego winy też jest więc nie przeproszę bo nie tylko ja zawiniłam a przeprosiny to przyznanie się do winy
a ja pocwiczylam dzis nareszcie xD az mi lepiej na duchu xD tylko to ptasie mleczko ...

 

ja tez pochłonęłam ptasie mleczko w moim ciągu czekoladowym w zeszłym tygodniu...

i nie tylko to...takze spuśćmy  zasłonę milczenia na ten haniebny postępek ... :P

Wczoraj zaczęlam powracac do diety...nie do konca sie udało, moze dzis bedzie lepiej

Niech spada 1 kg na miesiąc ale niech spadnie i nie wroci...

ehh, a ja taka niecierpliwa jestem...

no nic , byle w dół...

 

 

znowu jak zawsze wróciłam z pracy, zmęczona średnio na jeża, nie jest najgorzej... może nawet uda mi się poćwiczyć...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.