Temat: Piękna na SYLWESTRA 2010. Kto ze mna?

Witam wszystkie kobitki które ostro walczą ze swoimi zbędnymi kilogramami !

Nie jesteście same z takim problem.
My także jesteśmy tutaj po to by ostro walczyć z niepotrzebnymi kilogramami.
Niestety ta grupa została już oficjalnie zamknięta !!

Jest nas 30 pozytywnie nastawionych osób.

Pragniemy: szczęścia, piękna i mega motywacji !!
Tak i właśnie po to tutaj każda z nas jest !!!

Celem jest przywitać Nowy Rok w nowej sylwetce.
Efekty.. będą widoczne w tabeli poniżej..


Pozostało 45dni =)!
Działamy !!


NASZA LISTA !

Vitalianka

Start

Cel

Teraz

Pozostało

Zrzucone

Nagroda

1. ptopik

72,2kg

60kg

66,7kg

6,7kg

-5,5kg

Profesjonalna sesja z chłopa.

2.00anulka00

81,8kg

62kg

77,7kg

15,7kg

-4,1kg

Sexy bielizna i striptiz dla chł.

3. nackaa

65,5kg

48kg

62,6kg

14,6kg

-2,9kg

Na100dniowce olśnić+ciuch

4. panikaraa

57kg

52kg

55,5kg

3,5kg

-1,5kg

Najpiękniejsza na 100dniówce

5. Sutraa

80,5kg

58kg

76kg

18kg

-4,5kg

Nowe ciuchy i super buty

6. Nikusiaa

67kg

50kg

66,1kg

16,1kg

-0,9kg

Obcisłe sexy spodnie.

7. justysia 11121989

55kg

47kg

54kg

7kg

-1kg

Bluzka i spodnie mniejszy r.

8. cauliflower

62 kg

55 kg

60,1kg

5,1kg

-1,9kg

Ciuchy + pyszne ciasto

9. angeliiaa

82kg

65kg

78,9kg

13,9kg

-3,1kg

Super sesja u fotografa.

10. datuna

68,8kg

60kg

66kg

6kg

-2,8kg

Seksowna bielizna / sauna

11. solencia

65,4kg

52kg

64,3kg

12,3kg

1.1kg

Wyglądać super na obcasie !

12. plasterek 86

77kg

65kg

73,9kg

8,9kg

-3,1kg

'Odjechana kiecka' =)

13. Silentgrey

59kg

48kg

59kg

11kg

0kg

Mega zakupy !

14. isthar

88kg

56kg

81,8kg

25,8kg

-6,2kg

10kg-SPA/20kg- garderoba

15. eve.nesbitt

54kg

47kg

53kg

6kg

-1kg

Zimowy weekend w Pradze.

16. cocochanelll

79,1kg

66kg

77,4kg

11,4kg

-1,7kg

Wejść w stare, małe ciuchy.

17. grejpfrutowa

65kg

53kg

63kg

10kg

-2kg

Mała czarna + mniejsze ciuchy

18. natkapralka

74,5kg

64kg

72,5kg

8,5 kg

-2kg

Wcisnąc się w stare spodnie.

19. Sasanka91

63,9kg

56kg

63,9kg

7,9kg

?

Być piękną i podziwianą!

20. KochankaIvana

68kg

55kg

67,5kg

12,5kg

-0,5kg

Obcisła kiecka na sylwestra.

21. Ejitt

63kg

50kg

65kg

15kg

+2kg

Założyć swoje najmniejsze ciuchy

22. Sylwka727

86,5kg

65kg

77,5kg

12,5kg

-9kg

Obcisła krótka kiecka =-)

23. sunnivaa

55,5kg

48kg

54kg

6kg

-1,5kg

        ?

24. incalculable1990

68kg

57kg

68kg

11kg

0kg

Dobrze wyglądać w rozmiarze S

25. SweetCarmel

61kg

57kg

61kg

4kg

---

---

26. imbranta83

63,5kg

58kg

61,5kg

3,5kg

-2kg

Soczewki/ Astrolog

27. paparynka

74kg

59kg

74,5kg

15,5kg

+0,5kg

Pójść na basen bez kompleksów.

28. Zysmile

74kg

65kg

74kg

9kg

0kg

Sexy bielizna, koronkowe ubr.

29. kochana1987

89,5kg

75kg

89,8kg

14,8kg

+ 0,3kg

Wejść w swoje stare rurki.

30. JulkaSzpulka

72,5kg

63kg

74kg

11kg

  +1,5kg

Weekend w Paryżu.

Te dziewczęta, które nie będą się udzielać zostaną wykasowane z listy.
Jak na razie odpadło ponad 10osób.

przylancze sie :) ja pewnie nie zrzuce az tyle ile powinnam ale im mniej tym lepiej...tez mnie mecza moje zdjecia ;( 



Waga teraz: 81kg(było 95 :)

Cel: 62kg
Do zrzucenia: 19kg
Za mną: 0kg
Dieta:  dukan
hej ja też sie przyłacze ;)
waga obecna :65.5
cel:48
do zrzucenia:17.5 kg
za mna :1.5
DIETA:własna + ćwiczenia od poniedzialku bo chora jestem
Damy rade;D
DO: 00anulka00:

Dasz radę.. !!
Wierzę w to że uda Ci się schudnąć, a wiesz dlaczego ?, bo poznałam kilka osób osobiście po diecie Dukana i muszę przyznać że jak pokazali mi w komórkach swoje zdjęcia, przez schudnięciem to byłam w szoku. '' To nie ta sama osoba!! ''- mówiłam...

Niestety ta dieta nie jest dla mnie... ja nie mogłabym jeść produktów podanych przed Dr Dukana, bo mam wstręt do mięsa.. dlatego wytrzymałam tylko 3/4 dnia, przy 3 małym kawałku piersi z kurczaka, powiedziałam STOP ! .

Ludzie jak już chudną na tej diecie to już na MAXA !!... Kilkanaście kg, albo kilkadziesiąt.. - znam takich..
Ech, znając moje panikarstwo, przed sylwestrem bardziej niż o diecie będę już myśleć o powoli nadciągającej sesji ;P Ale co tam, przyłączam się do akcji i liczę, że do końca roku jednaj uda mi się osiągnąć cel. W sumie, to zostało mi już niewiele do zrzucenia, więc może jakoś dam radę ;).
Było: 68,5 kg
Jest: 57 kg
Cel: 52 kg
Dieta: hmm... najprościej rzecz ujmując 'MŻ' ;)
Do nackaa:

Kochana pewnie że damy radę !!, bo kto ma dać radę jak nie MY Vitalianeczki prawda?!

ja też chętnie dołączę ;)

dane uaktualnię niebawem, najpierw sprawdzę czy zaszły jakieś zmiany

 

POWODZENIA WSZYSTKIM! a ustalamy jakies dni wazenia czy cos?:)
tak prawda i bedziemy boskie na sylwestra jesli macie chlopaka (męża)to wszyscy inni beda mu zazdroscic ,a jesli nie to wszyscy beda sie za nami ogladac!!!
Do panikaraa:

Muszę Ci pogratulować sukcesu..
11,5 kg to nie mało . Widocznie przestałaś panikować i wzięłaś się za siebie, wielkie gratulacje !! .

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.