Temat: TERAZ!!! BO NAPRAWDĘ CHCĘ BYC SZCZUPLA I SZCZESLIWA

OTWIERAM NOWY TEMAT-GRUPĘ WSPARCIA DLA OSOB KTORE MAJA DOSC SWOICH NADMIERNYCH KG,DOSC UKRYWANIA SIE POD WIELKIMI CIUCHAMI ,DOSC CHOWANIA SIE W DOMU PRZED ZNAJOMYMI I REZYGNOWANIA Z ZYCIA TOWAZYSKIEGO !!!

DOSZLAM DO WNIOSKU ZE NIE MUSZE SCHUDNĄC ,JA POPROSTU CHCĘ SCHUDNĄC !!!

CHCE CZUC SIE SZCZESLIWA ŁADNA SEKSOWNA ,NIE MA CO SIE UZALAC NAD SOBĄ ,LUDZIE CHDNĄ PO 50-100 KG TO CZEMU JA NIE MOGE SCHUDNAC 10? NIE MOGE DALEJ BYC TAKA ZALOSNA TYLKO WZIAC SIE ZA SIEBIE :) BOOO CHCCĘĘĘĘ !!! :) NAPRAWDE AZ SIE NIE MOGE DOCZEKAC AZ SOBIE KUPIĘ NOWE OBCISLE JEANSY I JASNY SWETEREK (W KTORYM NIE BEDE WYGLADALA JAK KALORYFER heheh :P)

WIEC DZIEWCZYNY KTORA JEST ZE MNĄ I TEZ NAPRADE TEGO CHCE? KTORA MA DOSC NAPADOW JEDZENIA I MOWIENIA SOBIE TO OSTATNI DZIEN OBZARTWA "OD JUTRA SIE ODCHUDZAM" ???

JA ZACZYNAM :) !!!

ZBUGIMY TE GLUPIE KG!!!

RUSZAMY!!!

wiesz chciałm 1000-1200 kalorii ale wtedy jest mi strasznie zimno aż sie trzese z zimna a to niedobre na taką kaloryczność przejde na wiosne
Pasek wagi
jedz nawet 1500, a i tak bedziesz chudnąć!
wiem ale teraz tak zrobie później zobacze małymi kroczkami, a Sylwia sie chyba poddała
Pasek wagi
napewno jeszcze walczy!
tylko nic nie pisze ja od rano robie rachunek sumienia wszytsko pisze co jem i przeliczam od razu na kalorie tak na poczatku robiłam i kiloski leciały
Pasek wagi
Witam wszystkich ! Od dziś dołączam do Was :)  - wiem wiem - długa droga przede mną ! - ale czas sie wziąć za siebie ;)
Mam nadzieję, że pomożecie mi wytrwać w moim noworocznym postanowieniu ( no zbierałam się chyba z rok  ale teraz już nie ma co zwlekać ani minutki dłużej ;D ) dziś zaczynam !
powodzenia Lizus
Pasek wagi
no powodzenia!
lola jak idzie tobie , umnie następny dzień dietkowo wytrzymany no i marnotrawna órka powróciła na step
Pasek wagi

hi hi u mnie super!! dzisiaj zajechalam stepper!!  nie mam na czym ćwiczyc;/ a na nic nowego mnie niestety nie stac... ale nie zalamuje sie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.