Temat: TERAZ!!! BO NAPRAWDĘ CHCĘ BYC SZCZUPLA I SZCZESLIWA

OTWIERAM NOWY TEMAT-GRUPĘ WSPARCIA DLA OSOB KTORE MAJA DOSC SWOICH NADMIERNYCH KG,DOSC UKRYWANIA SIE POD WIELKIMI CIUCHAMI ,DOSC CHOWANIA SIE W DOMU PRZED ZNAJOMYMI I REZYGNOWANIA Z ZYCIA TOWAZYSKIEGO !!!

DOSZLAM DO WNIOSKU ZE NIE MUSZE SCHUDNĄC ,JA POPROSTU CHCĘ SCHUDNĄC !!!

CHCE CZUC SIE SZCZESLIWA ŁADNA SEKSOWNA ,NIE MA CO SIE UZALAC NAD SOBĄ ,LUDZIE CHDNĄ PO 50-100 KG TO CZEMU JA NIE MOGE SCHUDNAC 10? NIE MOGE DALEJ BYC TAKA ZALOSNA TYLKO WZIAC SIE ZA SIEBIE :) BOOO CHCCĘĘĘĘ !!! :) NAPRAWDE AZ SIE NIE MOGE DOCZEKAC AZ SOBIE KUPIĘ NOWE OBCISLE JEANSY I JASNY SWETEREK (W KTORYM NIE BEDE WYGLADALA JAK KALORYFER heheh :P)

WIEC DZIEWCZYNY KTORA JEST ZE MNĄ I TEZ NAPRADE TEGO CHCE? KTORA MA DOSC NAPADOW JEDZENIA I MOWIENIA SOBIE TO OSTATNI DZIEN OBZARTWA "OD JUTRA SIE ODCHUDZAM" ???

JA ZACZYNAM :) !!!

ZBUGIMY TE GLUPIE KG!!!

RUSZAMY!!!

ja już po wycieczce!!

dietka poszła w las :)

ale jutro będzie

u mnie wczoraj dietowo masakra ciacho w brzuchu nie wiem co sie ze mną dzieje ale cdzinniemam większełaknienie
Pasek wagi
A ja właśnie mam coraz mniejsze może dlatego że nie siedzę na 4 literach w domu tylko cały dzień jestem poza domem i jem tylko śniadanie i kolacjo-obiad jak wracam a nie jem poza domem bo nie jestem w ogóle głodna dziś wtryniłam tylko 500 kcal i czuje się świetnie, zaraz jeszcze popedałuje na metalowcu , wybalsamuję się i będę szczęśliwa jak przez ostatnie 2 dni bo jakoś taki dobry humor mam wyjątkowo:)
oj gratuluje tylko czy za mało nie jesz aby efektu jojo nie było:)
Pasek wagi
no waśnie chodzi o to że mi tyle przez ostatnie dni wystarczało a normalnie jak siedze w domu to jem około 1000kcal
i tak powinnaś jeść Sylwia nie mniej bo metabolizm ci się przekręci
Pasek wagi

właśnie uważam tak samo!!

Jedz jeszcze jakiś jogut, serek wiejski czy coś! jak jesteś pozadomem

Dobrze postaram się, ale jeszcze nie dziś bo czuje się fatalnie, takiego kaca jeszcze chyba nigdy nie miałam:/ i jedzienie mi nie wchodzi tylko wychodzi:/ dopiero co wmusiłam w siebie pierwszy posiłek jogurt:/
uuu dobra zabawa ja mam iść dzisiaj ale chyba zrezygnuje rano musze do szkoły na egzamin i jakoś sobie nie wobrażam na kaca jechać
Pasek wagi

wiecie, ja nigdy kaca jeszcze nie miałam!!

tzn. lubię od czasu do czasu wypić, ale nie przepić :)

 a no i nie cierpię piwa

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.