Temat: Afrodytą być!

Zapraszam wszystkich tych którzy chcą osiągnąć swoje cele 
odżywiając się zdrowo i racjonalnie.
 Osoby które chcą na całe życie zmienić swoje nawyki, 
nie tylko żywieniowe i sportowe ale również dbania o siebie.
 Każdy jest u Nas mile widziany. Czy się odchudzasz, czy jesteś na stabilizacji,
 a może po prostu prowadzisz zdrowy tryb życia dołącz do Nas bo razem zawsze raźniej :)
Głównym motywem naszej grupy jest po prostu wspieranie się :)
W poprzedniej grupie byłyśmy aktywne ponad rok także zapewniam ze grupa jest aktywna cały czas i nie upada :)

Link do grupy --> Afrodyta być  

1. Każdy członek grupy jeśli ma ochotę może założyć swój własny temat 
    o czym tylko chce.

2. Każdy członek grupy jeśli ma ochotę może zaprosić kogo tylko chce do
    naszej grupy,gdyż każdy jest u Nas mile widziany,a im więcej nas tym lepiej.

3. Wspieramy się i mobilizujemy  by razem walczyć o lepszą/go siebie :)

4. Obowiązkowo odzywamy się często w grupie ( przynajmniej jeden post na tydzień)
   dajemy o sobie znać jak nam idzie co robimy bez względy czy dobrze czy źle :)
   Jesteśmy tu po to by się wspierać :)) 

5. Zawsze kiedy dołączysz do nas po raz pierwszy daj o sobie znać 
    w temacie "Pogaduchy" będziemy na Ciebie czekać bo chcemy Cie poznać :)
Pasek wagi
Należę już do dwóch grup, ale niestety aktywność w nich zdecydowanie spadła. Z chęcią dołączę do grupy w której naprawdę będzie się coś działo. Mój cel nadrzędny to wysmuklenie i ujędrnienie ciała. Bardziej zwracam uwagę na obwody ciała niż na wagę. Wyznaczyłam sobie 45 kg jako nie tyle cel, co w moim odczuciu minimum (a waga początkowa to maksimum), którego nie mogę przekroczyć. Zresztą przy moim odżywianiu i ćwiczeniach jest to raczej niemożliwe. :)
Hentai super bardzo sie ciesze :) Jesli sama nie dolaczylas to juz wysylam zaproszenie do grupy :)
Pasek wagi
Też chętnie dołączę. :) Mam przed sobą dużo do zgubienia, mam w sobie dużo pozytywnej energii i chętnie dodam komuś wsparcia. Zresztą sama też czasem potrzebuje :)

Ja też bym chętnie dołączyła:) Zawsze w grupie razniej, a wsparcie, a czesem i mocny kop na rozpęd się przydadzą:)

 

Ciesze sie dziewczyny  :) To prawda kop tez czasem potrzebny :)
Zaproszenie poszlo :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.