Temat: 20 kg w DÓŁ KTO WALCZY ZE MNA?:d DO SYLWESTRA !!

HEJ mam 16 lat i problem z nadwaga próbuje to zrzucić już dłuższy czas mam nadzieje że się uda ;) kto ze mna , wkracza do wlaki przeciw kg ?!;)
no ja tez sobie folguje ale nadrobie !
czy można jeszcze się dołączyć ? :)
a pewnie :P
Uu dziewczyny  Wy tu pewnie ostro walczycie z kg... A mi wstyd tu cokolwiek napisać :( Od niedzieli tydzień  temu (czyli od wyjazdu do babci) jem WSZYSTKO jak leci - chipsy, słodycze, wszystkie ulubione potrawy i LITRY coli... Ech, co by tu więcej pisać, trzeba zacząć od nowa... Setny raz... Tylko najgorsze są pierwsze dni z dietą, potem jest lepiej... Ale jakoś trudno mi zacząć... :( Mam nadzieję, że jutro się uda. :PP (obecnie ważę niecałe 70kg, cud, że przytyłam "tylko" kg! :P).
ech ja chcę być chuda do moich 18 urodziiiiiinnnnnnn..............
a ja musze sie pochwalic ze cola mi coraz bardziej nie smakuje. raz na jakis czas napije sie lyka jak jestem u chlopaka, bo na szczescie u mnie rzadko kiedy pija sie gazowane napoje, to musze przepijac czyms innym bo niedobre :O az sie dziwie bo potrafilam pic jej strasznie duzo i jednoczesnie sie ciesze !! na czekolade itp tez ochoty nie mam. ostatnio siostra jadla a ja nic. najgorzej mam z ciastami i ciasteczkami... ale powoli i do tego sie dojdzie xD

ja się nie mam czym chwalić :(

do dupy to wszystko

waga stanęła a nawet wzrosła

paska nie zmieniam bo cały czas mam nadzieję, że to wzrost przed miesiączką

za kilka dni, trzeba będzie spojrzeć prawdzie w oczy....

bd dobrze :P
A ja mam od wczoraj straaaaaaaaaaszliwie wielką motywację !
u mnie słabo ale od jutra ! :
1)sniadanie obiad kolacja
sniadanie jogurt
obiad : surowka , piers z kurczaka
kolacja : bułka z "czymś" pozdrawiam ;* będe w sobote;*
nackaa czemu dopiero w sobote ?? :O

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.