30 sierpnia 2010, 18:18
Ostatnio pomyślałam sobie że zaczyna się rok szkolny więc trzeba będzie się wziąć za naukę, ale chyba nie tylko... Wiem że do wakacji jeszcze duużo czasu ( nawet te jeszcze się dobrze nie skończyły), ale chciałabym za rok żebym wyglądała jakoś w kostiumie kąpielowym i wgl. A więc biorę się za siebie
Opracuję sobie jakaś racjonalną dietę i zacznę regularnie ćwiczyć żeby zrzucić trochę kilogramów i wymodelować sylwetkę. Wiem że samej mi będzie trochę trudno wytrwać więc może ktoś się przyłączy. Razem będziemy sie motywować i wgl. A wiadomo że w grupie raźniej
- Dołączył: 2010-08-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1282
11 października 2010, 13:54
no ja dzis tyle co wczoraj :p bez nowosci niestety, moglo by cos spasc ;p ale nie narzekam
- Dołączył: 2009-10-07
- Miasto: xXx
- Liczba postów: 4583
11 października 2010, 14:33
mi spadlo 0,1 ale to i tak kropla w morzu
11 października 2010, 16:19
to super!!!
- Dołączył: 2009-10-07
- Miasto: xXx
- Liczba postów: 4583
11 października 2010, 20:00
ale zmeczona jestem... i znow nie cwiczylam, ale porobie jeszcze cos wieczorem
11 października 2010, 21:55
ja po ćwiczonkach właśnie!!
- Dołączył: 2009-10-07
- Miasto: xXx
- Liczba postów: 4583
11 października 2010, 22:17
ja jeszcze nie
- Dołączył: 2010-08-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1282
11 października 2010, 22:41
ja tez jeszcze nie...nie chce mi sie
- Dołączył: 2009-10-07
- Miasto: xXx
- Liczba postów: 4583
11 października 2010, 22:45
zrobilam tylko 100 brzuszko
- Dołączył: 2010-08-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1282
11 października 2010, 23:45
ja 600 :P + hula hop ale tylko jakieś 7 min :P
ćwiczonka na nóżki + rowerek na dywaniku xD 6 min + rozciąganie :D
Zrobiłam jestem z siebie dumna!
12 października 2010, 06:53
to świetnie!!