Temat: Święta!!!

Zala21 napisał(a):

Ja jem wszystko, tylko w mniejszych ilościach.Do sałatek zamiast majonezu daję jogurt naturalny z czosnkiem.Ciast w sumie to nie lubię. A jeśli mama zrobi moje ulubione - zjem kawałeczek i pójdę na spacer.Odrobina konsekwencji i opanowania.

misslim napisał(a):

Jak cie będzie kusić to pomyśl sobie jakie to żałosne i jak słaba jesteś, że rządzą tobą takie głupie zachcianki. A potem wyjdź. Na mnie działa :)

wrednababa56 napisał(a):

Zala21 napisał(a):

Ja jem wszystko, tylko w mniejszych ilościach.Do sałatek zamiast majonezu daję jogurt naturalny z czosnkiem.Ciast w sumie to nie lubię. A jeśli mama zrobi moje ulubione - zjem kawałeczek i pójdę na spacer.Odrobina konsekwencji i opanowania.

dobrze, a co jesli rodzina polozyla salatke na stol i tam jest majonez?zjesc czy nie zjesc?tak sobie mysle ze gdybym miala cwiczyc silna wole to zostalabym w domu

manru napisał(a):

wrednababa56 napisał(a):

Zala21 napisał(a):

Ja jem wszystko, tylko w mniejszych ilościach.Do sałatek zamiast majonezu daję jogurt naturalny z czosnkiem.Ciast w sumie to nie lubię. A jeśli mama zrobi moje ulubione - zjem kawałeczek i pójdę na spacer.Odrobina konsekwencji i opanowania.

dobrze, a co jesli rodzina polozyla salatke na stol i tam jest majonez?zjesc czy nie zjesc?tak sobie mysle ze gdybym miala cwiczyc silna wole to zostalabym w domu

ja proszę zawsze żeby mama jak robi to odłożyła mi trochę bez majonezu i sama dodaje sobie jogurt grecki

manru napisał(a):

wrednababa56 napisał(a):

Zala21 napisał(a):

Ja jem wszystko, tylko w mniejszych ilościach.Do sałatek zamiast majonezu daję jogurt naturalny z czosnkiem.Ciast w sumie to nie lubię. A jeśli mama zrobi moje ulubione - zjem kawałeczek i pójdę na spacer.Odrobina konsekwencji i opanowania.

dobrze, a co jesli rodzina polozyla salatke na stol i tam jest majonez?zjesc czy nie zjesc?tak sobie mysle ze gdybym miala cwiczyc silna wole to zostalabym w domu

ja proszę zawsze żeby mama jak robi to odłożyła mi trochę bez majonezu i sama dodaje sobie jogurt grecki

blueberry20 napisał(a):

taa.. Wielkanoc to nie czas na odchudzanie. Tak samo jak B.Narodzenie, tlusty czwartek, sylwester, urodziny taty, babci, cioci.. zawsze coś. Nie wmawiaj sobie, ze czas trudny, tylko wysilic sie nie chce zeby sobie czegos odmowic. silna wola, wystarczy.nie trzeba przez dwa dni siedziec przed stolem i donosic zarcia. mozna sie np. wybrac na spacer.