Temat: 30 DNI DO WYMARZONEJ WAGI III

III Edycja 30 dniowej walki z nadprogramowymi kilogramami 

Rozpoczynamy w środę 1 września konczymy w czwartek 30  - 1 października robimy podsumowanie zrzuconych kg

co tydzien wstawiamy tabelke z naszą wagą

dzielimy się wspólnymi spostrzerzniami dotyczacymi diet, ćwiczeń oraz kosmetykow stosowanych w naszym odchudzaniu

zapraszam chętne osóbki
Pasek wagi
Oczywiście ja tez się zapisuję, w tamtej edycji źle mi szło,ale to przez problemy ze zdrowiem, tym razem biorę się za siebie, żeby dojść do tych
55 kilo ale z rozumem i z rozwagą, muszę tylko się zdrowo odżywiać i powinno być dobrze.

Tak się zapatrzyłam na synusia mojej szwagierki, że już postanowione że na koniec roku staramy się o bobaska, więc muszę się wziąć za siebie, a jak będę mniej ważyć teraz to w ciąży dużo nie powinnam przybyć, liczę że góra do 63 kilo.
Ja tez sie melduje. Moze w koncu sie uda :) Moja waga poczatkowa to 58,7kg
Pasek wagi

To ja te dolacze do nowej edycji. mam nadzieje ze teraz osiagne swoj cel

buziole

HEY HEY HEY WITAM WAS KOCHANE ODCHUDZACZKI TE ZNANE MI I TE NOWE :-)

CZY JEST KTÓRAS CHETNA DO PROWADZENIA TABELKI ???


JESLI BEDZIE CHETNA TO SUPER :-)


JUTRO ZACZYNAMY KOCHANE :-)

Pasek wagi
witam 1 wrzesnia:) bierzemy sie do ostrej pracy kochane i nie ma zmiluj sie :))) jestem mega zmobilizowana i juz w wyobrazni widze siebie z waga 68kg 

WITAM

U MNIE OD WCZORAJ @ WIĘC OGROMNY PODSKOK WAGI ...........

MILEGO DNIA KOBIETKI :-)

Pasek wagi
Witajcie dziewczynki no to zaczynamy ostrą walkę z kilogramami Moja waga początkowa 54,5 pozdrawiam i miłego dnia
Pasek wagi
moja waga poczatkowa, czyli z 1 wrzesnia to 72,40kg

Witam, chciałabym się dołączyć do ekipy! Planowałam odchudzanie od 6 września, ale zawsze raźniej w grupie, więc zacznę wcześniej:)

Teraz jestem przed @ i waga pewnie trochę podskoczyła przez to. Waga startowa na dziś rano 67,60 kg.

ja też jestem przed @

Waga początkowa 55,9kg

No to od dzisiaj dziewczyny do boju.

Mam nadzieję, że chociaż raz zostane księżniczką hehe

Buziole

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.