- Dołączył: 2005-10-07
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 4
29 sierpnia 2010, 17:04
Przyznam, że z braku czasu zaniedbałam Vitalię, a co za tym idzie regularne pomiary ciała.
Od prawie 2 tygodni stosuję SlimFast - koktajl z chudym mlekiem zamiast śniadań i kolacji, poza tym staram się jeść zdrowo + pożywne obiady (nie chcę drastycznie zmniejszyć liczby kalorii).
Miewałam ostatnio bóle w okolicy podbrzusza, co prawdopodobnie było związane z zaparciami. Wybieram się na pomiar ilości tkanki tłuszczowej w ciele, jednakże zastanawia mnie pewna rzecz:
od kilku dni regularnie ćwiczę (głównie mięśnie brzucha), wcześniej starałam się być aktywna w inny sposób. Ważę się codziennie po porannej toalecie, nie mam już zaparć a waga pokazuje coraz więcej. Przygnębiło mnie to trochę. Jednak gdy założyłąm spodnie, okazało się, że są dużo luźniejsze. By upewnić się, że to nie jest kwestia spodni, przymierzyłam inne - pasują na mnie jak nigdy.
Mam obawy, o co w tym wszystkim chodzi? Czy przybyło mi masy mięśniowej? Jutro rano zmierzę się i zważę dla porównania. Czyżby to złogi w jelitach "dodawały" mi kilogramów? Nie wierzę, że to wada przyrządu do pomiaru.
Dodam jeszcze, że zawsze gdy przechodziłam na jakąś dietę, kilogramy ubywały nawet 1 dziennie.
Edytowany przez Gelek 29 sierpnia 2010, 17:05
- Dołączył: 2010-06-21
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 434
29 sierpnia 2010, 17:12
Mysle, ze to może być przyrost masy mięśniowej..Też to przechodzilam ostatnio..
- Dołączył: 2010-08-26
- Miasto: Sudamerica
- Liczba postów: 4340
29 sierpnia 2010, 17:52
dokladnie. ja tez jak tylko zaczne cwiczyc brzuszki itd to waga staje lub idzie w gore. ale w sumie chodzi nam glownie o wyglad a nie wage :)
- Dołączył: 2010-06-30
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 657
29 sierpnia 2010, 18:25
rozrosły Ci się mięśnie..a one ważą więcej niż tłuszcz..:/
- Dołączył: 2005-10-07
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 4
30 sierpnia 2010, 18:31
Nie wiem, co o tym myśleć, bo dziś było 2 kg mniej :/. Jeszcze nie byłam u dietetyka, ale przyznam, że dziwi mnie to...