Temat: Waga w górę, spodnie luźniejsze, o co chodzi?!

Przyznam, że z braku czasu zaniedbałam Vitalię, a co za tym idzie regularne pomiary ciała.

Od prawie 2 tygodni stosuję SlimFast - koktajl z chudym mlekiem zamiast śniadań i kolacji, poza tym staram się jeść zdrowo + pożywne obiady (nie chcę drastycznie zmniejszyć liczby kalorii).
Miewałam ostatnio bóle w okolicy podbrzusza, co prawdopodobnie było związane z zaparciami. Wybieram się na pomiar ilości tkanki tłuszczowej w ciele, jednakże zastanawia mnie pewna rzecz:
od kilku dni regularnie ćwiczę (głównie mięśnie brzucha), wcześniej starałam się być aktywna w inny sposób. Ważę się codziennie po porannej toalecie, nie mam już zaparć a waga pokazuje coraz więcej. Przygnębiło mnie to trochę. Jednak gdy założyłąm spodnie, okazało się, że są dużo luźniejsze. By upewnić się, że to nie jest kwestia spodni, przymierzyłam inne - pasują na mnie jak nigdy.
Mam obawy, o co w tym wszystkim chodzi? Czy przybyło mi masy mięśniowej? Jutro rano zmierzę się i zważę dla porównania. Czyżby to złogi w jelitach "dodawały" mi kilogramów? Nie wierzę, że to wada przyrządu do pomiaru.

Dodam jeszcze, że zawsze gdy przechodziłam na jakąś dietę, kilogramy ubywały nawet 1 dziennie.
Pasek wagi
Mysle, ze to może być przyrost masy mięśniowej..Też to przechodzilam ostatnio..
dokladnie. ja tez jak tylko zaczne cwiczyc brzuszki itd to waga staje lub idzie w gore. ale w sumie chodzi nam glownie o wyglad a nie wage :)

rozrosły Ci się mięśnie..a one ważą więcej niż tłuszcz..:/
Nie wiem, co o tym myśleć, bo dziś było 2 kg mniej :/. Jeszcze nie byłam u dietetyka, ale przyznam, że dziwi mnie to...
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.