Temat: Druga edycja :Big Game-Great:D!! Dla Osób, które wiedzą czego chcą!

Big Game Great \

REGULAMIN pomysłu Antalki:

Dziś 1 grudnia!!

31 dni do SYLWESTRA

*!*!*!*!*!*

Kto kroczy na złych torach od chwili przeczytania tego wpisu, bierze sie do diety i ćwiczen! w tym miesiącu, RAZEM!! musimy zgubić 7 kg! NAJMNIEJ!

Naszym noworocznym prezentem bedzie szczuplejsza sylwetka! I mała metamorfoza! może to być nawet pomalowanie paznokci, po fryzury, ciuchy Jak kto chce!

 DAMY RADE!


Pierwszego stycznia wrzucamy nowe fotki PRZED I PO=Żeby powiedzieć-Łaaał ile my osiągnęłyśmy:)!!


3.Za każdy stracony kg uzyskujesz 1 pkt, za każde 5 pkt-ów
każdy z nas indywidualnie przyznaje sobie wyjątkową nagrodę na jaką wcześniej by się nie odważył(od czerwonych szpilek, przez skok na bungee, po randkę z najprzystojniejszym facetem jakiego znamy:P, etc)



Nie zwlekaj z decyzją, każdy dzień się liczy, a czas i tak ucieka.
Zaufaj sobie, swojej WEWNĘTRZNEJ SILE, którą masz, Tak Ty-jesteś silny-uwierz mi!
A głowa dzięki, trochę mi lepiej, ale i tak jakaś taka ciężka... ;**
Pasek wagi
Hej laski!;)
Tak się za Wami stęskniłam!!!:*
nie miałam internetu na stancji cały tydzień i dlatego mnie nie było:(
i nie wiem ile mogę teraz ważyć bo nie mam tutaj wagi;p ale jutro jadę do domu także w niedzielę podam;)

helawskaa wysłałam Ci zaproszenie do znajomych, nie wiem dlaczego jeszcze Cię nie mam... :)
Pasek wagi
juz bylo tak dobrze, juz tak fajnie czulam sie z 59kg to musialam znowu wszystko spiepszyc :(
P.Inesko ja teeeż:DD

Helawskaa witaaaj:-)!!!

Znowu mam tyły straszne i źle mi bardzo z tego powodu-że sie oddalam od Was kochane -tak bardzo przepraszam!! Rozpisałam plan od jutra przez 2 tygodnie-mam mnóstwo rzeczy do zrobienia, postaram sie wprowadzic dawny zapał do Big Game Great:D-Tak żebyśmy wszystkie osiągały sukcesy
-czuje sie współwinna jak macie gorsze dni-bo sama daje potworny przykład. :-( Porzuciłam inne watki i jestem tylko na Big Game Great a i tak Was zaniedbuje, zrobie porzadek ze soba ze swoim zyciem i z całych sił bede tutaj Was wspierać i motywować!!


Kocham Was:**

Karaluszki pod poduchy Dobranoc:P
Ojej:D Przeczytałam to co napisałam i obudziłam w sobie mega zapał:D!!! Taaak!! Teraz sie uda!!

Robimy to dla siebie, nie wazne sa klopoty i nic-jak bedziemy na diecie to paradoksalnie jest sie szczesliwszym i dumnym i jest lepiej o stokroc i nie lapie sie dolów!!


Trzymamy sie mocno!!


Kochane prosze Was!!


Zostały 3 dni do niedzieli i 3 tygodnie do listopada-STARAMY SIE JAK MOŻEMY BY OSIĄGNĄĆ SUKCES!!

CZy zostało na,m 5 kg czy 15 czy 30 -Walczymy!!


MOcno w Was wierze-W nas wszystkie:D!!

Tu jest moc na tym watku-osoby które dotrwają do końca beda mogły pochwalić sie ogromym sukcesem i radością i zadowoleniem z siebie:-)!!

\
Kochaam Was!!!!
Vanila, to Ty nie wiesz, że trzeba się wystrzegać kobiet na diecie, bo są zawsze w złym humorze?

A tak w ogóle - witam wszystkich w ten zimny piątkowy ranek! brrrr
Pasek wagi

Oh z tym bólem głowy to ci powiem ze teraz wiekszośc tak ma. Ja dostałam zapalenia ucha i angine.... cale boze szczescie jeszcze gorączki nie dostałam bo bym nie wytrzymała, cały dzien wczoraj niemogłam ruszyc głowa tak napierdzielał mnie migdał iucho. dzis juz troch lepiej, katar przez krople opanowany,, ntybiotyk szybciutko zarzyty i w miare da sie wysiedziec. Problem w tym ze zaraz mnie szlak trafi bo moje włosy to jeden wielki sączący sie łój i niemoge na siebie patrzec dlatego dzis nawet z rana do łazienki ije poszłam sie umyc.... no ale trzeba bedzie. jak narazie zjadłam wielki jogurt serduszko na obiad pochłone kalafior i wypije litr mietowej lekko słodzonej;Pa na kolacje hehe jogurt;P

 

O cwiczeniac moge pomarzyc, wolałabym sie nie pocic teraz zbyt mocno bo sie osłabie , a sie mówi ze trzeba wypocic chorobe nie?  Ale mama mi powiedziała zebym darowała sobie cwiczenia bo znow sie spoce, i bede omkra siedziec, a wykąpac sie nie moge w chorobie.  JAK JA TEGO NIE NAWIDZE!

 

Ale a6w zrobie, musze... przed sne najwyzej...Pozdrawiam wasciepło;)

Pasek wagi

Oh z tym bólem głowy to ci powiem ze teraz wiekszośc tak ma. Ja dostałam zapalenia ucha i angine.... cale boze szczescie jeszcze gorączki nie dostałam bo bym nie wytrzymała, cały dzien wczoraj niemogłam ruszyc głowa tak napierdzielał mnie migdał iucho. dzis juz troch lepiej, katar przez krople opanowany,, ntybiotyk szybciutko zarzyty i w miare da sie wysiedziec. Problem w tym ze zaraz mnie szlak trafi bo moje włosy to jeden wielki sączący sie łój i niemoge na siebie patrzec dlatego dzis nawet z rana do łazienki ije poszłam sie umyc.... no ale trzeba bedzie. jak narazie zjadłam wielki jogurt serduszko na obiad pochłone kalafior i wypije litr mietowej lekko słodzonej;Pa na kolacje hehe jogurt;P

 

O cwiczeniac moge pomarzyc, wolałabym sie nie pocic teraz zbyt mocno bo sie osłabie , a sie mówi ze trzeba wypocic chorobe nie?  Ale mama mi powiedziała zebym darowała sobie cwiczenia bo znow sie spoce, i bede omkra siedziec, a wykąpac sie nie moge w chorobie.  JAK JA TEGO NIE NAWIDZE!

 

Ale a6w zrobie, musze... przed sne najwyzej...Pozdrawiam wasciepło;)

Pasek wagi
Heheh vanilak jak nawet dotrwam do konca z wami a dotrwam wkoncu VIP jestem przykładem mam swiecic;P to wam powiem, ze niewiem jak to bedize z waga bogłupia menda skacze z kamyka na kamyk :/ jak juz spadnie, jedna imprezka domowa wiecej zjem i pozneij przez 3 tygodnie musze kg jeden zrzucac:/ tak jak teraz. juz było 67,2 az patrze na wage po tamtym piatku a tu 68.8........ no dzis jest 67,7 oby do jutra juz było mniej, wsobotę ładnie cały dzien mam zajęty jade tyko z jogurtami do gdanska a pozniej wieczorkiem na impreze... chociaz jestem chora i na bank po dyskotece si rozchoruje jeszcze bardziej, ale moze chłopak nie bedize pił to mnie odwiezie, bo jak bedize pił, no to z 3 km z buta do domu w srodku lodowatej nocy, a ja cała spocona bede... hehe ale fart nie?? sobie nie wypije nic xD bo antybiotyk, fajnie chociaz mam ta swiadomosc mniej kcal mniej na wadze;P
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.