Temat: Druga edycja :Big Game-Great:D!! Dla Osób, które wiedzą czego chcą!

Big Game Great \

REGULAMIN pomysłu Antalki:

Dziś 1 grudnia!!

31 dni do SYLWESTRA

*!*!*!*!*!*

Kto kroczy na złych torach od chwili przeczytania tego wpisu, bierze sie do diety i ćwiczen! w tym miesiącu, RAZEM!! musimy zgubić 7 kg! NAJMNIEJ!

Naszym noworocznym prezentem bedzie szczuplejsza sylwetka! I mała metamorfoza! może to być nawet pomalowanie paznokci, po fryzury, ciuchy Jak kto chce!

 DAMY RADE!


Pierwszego stycznia wrzucamy nowe fotki PRZED I PO=Żeby powiedzieć-Łaaał ile my osiągnęłyśmy:)!!


3.Za każdy stracony kg uzyskujesz 1 pkt, za każde 5 pkt-ów
każdy z nas indywidualnie przyznaje sobie wyjątkową nagrodę na jaką wcześniej by się nie odważył(od czerwonych szpilek, przez skok na bungee, po randkę z najprzystojniejszym facetem jakiego znamy:P, etc)



Nie zwlekaj z decyzją, każdy dzień się liczy, a czas i tak ucieka.
Zaufaj sobie, swojej WEWNĘTRZNEJ SILE, którą masz, Tak Ty-jesteś silny-uwierz mi!
na dukanie 8kg a 7 na MZ;))ale teraz w sierpniu waga idzie do gory....;(mam nadzieje ze w środe pójdzie w dół;))
chetna jestem !; D
też bym się pisała :)
dzięki za wpisanie do tabelki - skoro nie zaglądacie w metrykę, to spróbuję 
Pasek wagi
ja mam mały problem z ważeniem, bo brakuje mi dobrej wagi:( w domu mam taka stara wskazówkową i ona pokazuje 78 kg, a w mieszkaniu w miescie w ktorym studiuje mam nowsza (tez wskazówkowa) i pokazuje 74...i badź tu mądra. Chwilowo brak mi kasy na nową, żaluje ze nie kupilam w biedronce ostatnio, bo byly takie fajne elektroniczne za 30 zl. Ciesze sie, ze zapisalam sie do tego watku bo kiedys z podobna grupa wsparcia schudlam do 68 kg:) mam nadzieje, ze w sylwestra wcisne sie w jakies fajne ciuchy^^ a co do czerwonych szpile to bardzo fajne, ja ostatnio tez postawilam na kolorowe i kupiłam sobie takie:)

jutynQa - szpilki piękne (uwielbiam szpilki 

a co do wagi - moja zaniża o 4 kg, więc do każdego wyniku muszę te nieszczęsne 4 kg dokładać  

najważniejsze - ważyć się na jednej i tej samej, wtedy przynajmniej wiesz, ile schudłaś 

Pasek wagi
w sumie masz rację:) a poza to co na wadze to sprawa drugorzedna, grunt zeby ciuchy byly luzniejsze:P
dlatego najbardziej lubię centymetr - łatwy do przechowania np. w torebce i nie tak grymaśny jak waga 
Pasek wagi
emamutek - dzięki
bardzo się postaram, żeby tego nie zaprzepaścić, a nawet żeby było drugie tyle lepiej!!

a weteranki ocb z tym przekierowaniem? oświećcie proszę świeżaczka znaczy, że tutaj tylko zapisy, a tam będzie jazda od 1 września, taa??

> a ocb z tym przekierowaniem? znaczy, że
> tutaj tylko zapisy, a tam będzie jazda od 1

> września, taa?? 

czegoś nie doczytałam??? 

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.