Temat: Druga edycja :Big Game-Great:D!! Dla Osób, które wiedzą czego chcą!

Big Game Great \

REGULAMIN pomysłu Antalki:

Dziś 1 grudnia!!

31 dni do SYLWESTRA

*!*!*!*!*!*

Kto kroczy na złych torach od chwili przeczytania tego wpisu, bierze sie do diety i ćwiczen! w tym miesiącu, RAZEM!! musimy zgubić 7 kg! NAJMNIEJ!

Naszym noworocznym prezentem bedzie szczuplejsza sylwetka! I mała metamorfoza! może to być nawet pomalowanie paznokci, po fryzury, ciuchy Jak kto chce!

 DAMY RADE!


Pierwszego stycznia wrzucamy nowe fotki PRZED I PO=Żeby powiedzieć-Łaaał ile my osiągnęłyśmy:)!!


3.Za każdy stracony kg uzyskujesz 1 pkt, za każde 5 pkt-ów
każdy z nas indywidualnie przyznaje sobie wyjątkową nagrodę na jaką wcześniej by się nie odważył(od czerwonych szpilek, przez skok na bungee, po randkę z najprzystojniejszym facetem jakiego znamy:P, etc)



Nie zwlekaj z decyzją, każdy dzień się liczy, a czas i tak ucieka.
Zaufaj sobie, swojej WEWNĘTRZNEJ SILE, którą masz, Tak Ty-jesteś silny-uwierz mi!
dzięki;*
nie mam pomysłu na kolacje
chyba wciągnę makrelę...
Co Wy zajadacie?
Pasek wagi
Ja jem dzisiaj jogurt;)
Zjadlam dzisiaj na śnaidanie kromkę chleba z masłem....a potem rogalika malego i 2 łyżeczki surówki...chyba za mało;(
o wiele za mało.
waga szybko zleci, ale jak cię dopadnie wilczy głód... efekt jojo murowany.
Pasek wagi
własnie nie jestem głodna...a jak myslę o jedzeniu to mi nie dobrze;((mam stresa jak nic;(((
ejjj to nie musi byc ciąża tylko stres zwiazany z tym, że możesz w niej byc. Nie wkrecaj sobie niczego poki nie zrobisz testu.
Pasek wagi
wiem wlasnie
dobra, lecę skubac tą makrelę ;)
Pasek wagi
malutka ja jak podejżewałam ciążę u siebie to już na drugi dzień miałam takie objawy jakie są dopiero w szóstym miesiącu :p nasza wyobraźnia potrafi działać hehe

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.