Temat: Druga edycja :Big Game-Great:D!! Dla Osób, które wiedzą czego chcą!

Big Game Great \

REGULAMIN pomysłu Antalki:

Dziś 1 grudnia!!

31 dni do SYLWESTRA

*!*!*!*!*!*

Kto kroczy na złych torach od chwili przeczytania tego wpisu, bierze sie do diety i ćwiczen! w tym miesiącu, RAZEM!! musimy zgubić 7 kg! NAJMNIEJ!

Naszym noworocznym prezentem bedzie szczuplejsza sylwetka! I mała metamorfoza! może to być nawet pomalowanie paznokci, po fryzury, ciuchy Jak kto chce!

 DAMY RADE!


Pierwszego stycznia wrzucamy nowe fotki PRZED I PO=Żeby powiedzieć-Łaaał ile my osiągnęłyśmy:)!!


3.Za każdy stracony kg uzyskujesz 1 pkt, za każde 5 pkt-ów
każdy z nas indywidualnie przyznaje sobie wyjątkową nagrodę na jaką wcześniej by się nie odważył(od czerwonych szpilek, przez skok na bungee, po randkę z najprzystojniejszym facetem jakiego znamy:P, etc)



Nie zwlekaj z decyzją, każdy dzień się liczy, a czas i tak ucieka.
Zaufaj sobie, swojej WEWNĘTRZNEJ SILE, którą masz, Tak Ty-jesteś silny-uwierz mi!
Hhaaaha Marcelko wiem-dla mnie czynienie cudów i ich niszczenie to codzienność:D

Dziekuje wam za Wagi-u mnie 55 bz

Antalku ciesze sie ze nie ma u Ciebie 70:P
a ja 92kg... czyli 3kg w dół, niby dobre i to ale troche mało jak na 2 tygodnie męczarni...
Ej laski. wiedziałam ze kurwa tak bedzie. wczoraj dzien obrzarstwa adzis niemoge sie opanowac. zacxzynam od nowa. od jutra pile głód wodą :/ i żre jak królik....:/ na wadze wieczorem 67,7 boje sie ze jutro nie bedzie tej magicznej 6 na ktrą tak pracowałam. miną kolejne 2 tygodnie az spadnie do 66,5:/ KURWA
Pasek wagi
Helawskaa gratuluje!!

To dużo przynajmniej raz a na stałe a nie tak jak ja 3 w 2 dni a pozniej nadrabiam to w 1 dzien.

Musze sie ogarnac!! Od 3 miesiecy jestem rozchwiana emocjonalnie-objadam sie głoduje nie moge schudnac znowu w czarnej dupie jestem, patrzac na innych to sie okazuje ze nie mam zadnych problemow a ja caly czas czuje ta presje czasu-tak jej nie nawidze myslalam ze po szkole sie od niej uwolnie a teraz jeszcze gorzej jest bo czas ucieka a ja go marnuje

Antalkuu!! Jutro trzeba cały dzien nic nie jesc a na kolacje zjesc coś słonego śledzia czy coś-to Ci sie przysni łukaszydło w nocy i poda Ci wode;D-Jutro andrzejki hura:))

Tez od jutra zaciskam pasa-niech to bedzie oszczedzanie przed swietami kupie tylko owoce, warzywa na patelnie i kilka jogurtow i tak przez 2 tygodnie

Sciskam mocno i całuje!!
helawskaa uważam, że 3 kg w 2 tyg to bardzo dobry wynik. Nawet za dobry, bo to średnio 1,5 kg na tydzień - DUUUUŻO! Oby Ci tak zostało. Trzymaj się tego co robisz, napewno waga będzie spadac w dół. I nie martw się, jak trochę mniej niż 1,5 na tydzień, to normalne!
Pasek wagi
Tak w ogóle to Dzień Dobry dziewczynki!

Wylądowałam na L4 :( Prawie nie mówię... cieszę się, że już nie mam temperatury... ale mam zapalenie gardła. A dokładnie zapalenie gardłowo-nosowe... chyba przez całe swoje życie nie widziałam tylu smarów :(
Pasek wagi

ojjjj Marcelko to trzymaj się bidulko!!!

a ja to dzisiaj pewnie z tysiąć :) kcal spaliłam, 4 godziny śnieg odgarniałam, a nadgarstków nie czuję

pozdrawiam

Skarbyy dzisiaj nadrobie wszystko i jestem z Wami i tylko z Wami jezeli chodzi o dietowanie:)!!! Zaraz wstawie tabelke a w nocy nadrobie zaległości z miesiaca chyba hehe;D_Teskniłam teskniłam mocno teskniłam!!

Players + waga

start

 

pkt

 

15-21.11

22-28.11

Vip VIP VIP vIP vIP vIP vip

Vanilambrozja

53

7p

52(+2p)

55(-3p)

Antalea

68,3

9,6p

67,6(+1,2p)

67,4(+0,2p)

Malutka1820

78

16p

67,5(+2,5p)

67(+0,5p)

Aksaburg

63

15p

62(+1p)

62

Helawskaa

94

2p

95(-1)

92(+3p)

Marleninka

79

2p

77/81

zw

Marcelka55

74

1,3p

73,1(+0,2p)

72,7(+0,4p)

Nutella84

66

2p

64(+0,8p)

62,9(+1,1p)

Annawiktoria1978

87

 0,1p

86,9(+0,8p)

zw

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Haha patrzcie jaki przykład daje:DDD

Nagrodę tygodniową za 1,5 kg na minusie przez ostatni tydzien otrzymuje Helawskaa-Meczarnia się opłaciła;)!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.