Temat: Druga edycja :Big Game-Great:D!! Dla Osób, które wiedzą czego chcą!

Big Game Great \

REGULAMIN pomysłu Antalki:

Dziś 1 grudnia!!

31 dni do SYLWESTRA

*!*!*!*!*!*

Kto kroczy na złych torach od chwili przeczytania tego wpisu, bierze sie do diety i ćwiczen! w tym miesiącu, RAZEM!! musimy zgubić 7 kg! NAJMNIEJ!

Naszym noworocznym prezentem bedzie szczuplejsza sylwetka! I mała metamorfoza! może to być nawet pomalowanie paznokci, po fryzury, ciuchy Jak kto chce!

 DAMY RADE!


Pierwszego stycznia wrzucamy nowe fotki PRZED I PO=Żeby powiedzieć-Łaaał ile my osiągnęłyśmy:)!!


3.Za każdy stracony kg uzyskujesz 1 pkt, za każde 5 pkt-ów
każdy z nas indywidualnie przyznaje sobie wyjątkową nagrodę na jaką wcześniej by się nie odważył(od czerwonych szpilek, przez skok na bungee, po randkę z najprzystojniejszym facetem jakiego znamy:P, etc)



Nie zwlekaj z decyzją, każdy dzień się liczy, a czas i tak ucieka.
Zaufaj sobie, swojej WEWNĘTRZNEJ SILE, którą masz, Tak Ty-jesteś silny-uwierz mi!
Heej:))

Malutka jak szalona no to muszą być jakieś powalające rzeczy-tak żeby innym szczeny popadały jak cie zobacza


Helawskaa trzymam za Ciebie mocno kciuki-Hii i za punkty i zebyś w gruudniu zafundowała sobie szalona nagrodę!!

Antalku nic nie szkodzi-zacznij od nowa-najważniejsze to zeby cały czas się podosić i walczyć dalej!! Skarbie trzymaj się!!:-)

A tutaj też wrzuce linka do teledysku zumby, a co;D

http://www.youtube.com/watch?v=g_2X59Cycrc&feature=player_embedded

Dobranocek:**
I wspaniałego słonecznego dzionka:-)!!!

dziendobry.

Na sniadanie kawusia i jogurcik. Puchy w lodówce mnie przywitały ze hoho:P

Pasek wagi
ja na śniadanko zjem serek ze szczypiorkiem;) albo 3 mandarynki;)
Dawno mnie tu nie było , ale o was nie zapomniałam :) Wagowo nawet nie wiem bo @ więc do tabelki się nie zgłaszam. I w końcu odwiedziłam moją siostrę i jej córeczkę ( ma 2 miesiące) - cudna mała :) A moja córcia oszalała na punkcie siostrzyczki :) A poza tym sennie i nic się nie chce ....
-2kg po wczorajszym dniu

mała co ty gadasz!w jedn dzien?2 kg? czy 68??? a ja sie mecze kurwa mac;((( I NIEMOGE! ide na dyskoteke przez cały weekend bede chodzic coedziennie czyli piatek sobota i niedzila! po takich wypadach na drugi dzien mam 0,7 mniej;P moze w niedziele ujze 67.... oby boze tak bym chciała, ale to nie mozliwe zebym 2 kg spadła w 5 dni:/

 

Pasek wagi

mała co ty gadasz!w jedn dzien?2 kg? czy 68??? a ja sie mecze kurwa mac;((( I NIEMOGE! ide na dyskoteke przez cały weekend bede chodzic coedziennie czyli piatek sobota i niedzila! po takich wypadach na drugi dzien mam 0,7 mniej;P moze w niedziele ujze 67.... oby boze tak bym chciała, ale to nie mozliwe zebym 2 kg spadła w 5 dni:/

 

Pasek wagi
Antalku ja się zdrowo odchudzam ale dziś więcej jem;)albo sie postaram i ćwiczenia;)

Może znów zaczniemy rywalizować,cio??


narazie psychicznie nie jestem gotowa na rywalizację;P
Pasek wagi
;(((załamałaś mnie...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.