13 marca 2013, 10:48
Na wakacjach trzeba się pokazać , no i ja się pokaże , muszeee ! . a Ty ? :)
- Dołączył: 2013-03-21
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 452
3 maja 2013, 07:13
Wczoraj jednak nie poćwiczylam ale nie żałuję bo dzisiaj o wiele mniej bolą mnie mięśnie i stawy :) Czasem trzeba odpuścic aby potem móc zaczać z jeszcze większym entuzjazmem :)
3 maja 2013, 12:09
a z moich wczorajszych planow wyszlo tylko 30min cardio 30min rowerek i 10min HH wiecej nie dalam rady mam takie since
3 maja 2013, 19:12
Ja dzisiaj 25 minut na orbitreku. Dla mnie to aż, bo ciężko mi się zebrać do ćwiczeń.
- Dołączył: 2008-09-12
- Miasto: Elbląg
- Liczba postów: 954
3 maja 2013, 19:18
no ja dzis mialam gosci i z cwiczen zrobilam tylko przysiady dzien 17
cholera juz maj trzeba sie ostro brac za siebie.. :)
- Dołączył: 2009-10-26
- Miasto: W Sercu Pustyni Czy Wśród Tłumu Co Za Różnica
- Liczba postów: 381
3 maja 2013, 20:39
Zaliczyłam dziś 30 minut na bieżni, więcej nie dałam rady bo ledwo co się ruszam. Robię dzień-dwa przerwy i biorę się ostro za bieganie:)
Edit:
Stwierdziłam, że pokręcę jeszcze na hula hop, i może jakieś brzuszki porobię bo w końcu to nogi mnie bolą a nie brzuch:)
Edytowany przez brianna 3 maja 2013, 21:50
- Dołączył: 2008-09-12
- Miasto: Elbląg
- Liczba postów: 954
4 maja 2013, 19:06
a co tu taka cisza? chyba wszyscy korzystaja ze sloneczka za oknem :)
5 maja 2013, 10:33
Kurcze ten tydzien to kleska jakies chorubsko mnie chwyta wiec nie cwiczylam 2 dni, glowa malo mi nie pekla. Zobacze jak bedzidzis moze lepiej to troche nadrobie.
- Dołączył: 2013-03-21
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 452
5 maja 2013, 17:14
Moje choróbsko już mnie za długo trzyma... jutro po antybiotyk ide bo mam dosyc. Za słabo mi aby ćwiczyć a w głowe dostaję od leżenia grrrrr. Wczoraj popracowałam trochę na działce ale żadna przyjemność z tego jak sie tak kijowo czuję ehhh
5 maja 2013, 22:12
Moja dieta w weekend trochę się podłamała, mam nadzieję, że jak będę już u siebie z powrotem to znów się zabiorę. Ale przynajmniej codziennie ćwiczyłam na orbitreku i biegałam za bratanicą:)
- Dołączył: 2009-10-26
- Miasto: W Sercu Pustyni Czy Wśród Tłumu Co Za Różnica
- Liczba postów: 381
5 maja 2013, 22:15
Witam, dziś troszkę poszalałam, zobaczymy co waga powie jutro:)
